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用户A回复：
不利的联想是由于缺乏对我将成为什么的事先判断，如果我内心的能力没有转入高速发展。
就要在对后面一天的清晰感叹中预先判断，他们只是在等待它的追赶。
我在以拳击场为生的专业运动员身上看到过你的情景意识问题，一个真正的冠*可以失去一个甚至几个，仍然坚持下去。
拳手踏上擂台是因为兴奋，而不是因为是朝九晚五有很大的区别，靠你的经验休息，忘记比赛。
否则你会变得更加郁闷。
用户B回复：
影响工作的因素可能有很多，而不仅仅是抑郁症。也就是说，抑郁的感觉会阻碍我们的日常功能，包括工作。一些症状是缺乏集中精力的能力，疲劳，失去兴趣，这些都会导致。现在最好的选择是，如果你正在经历抑郁症，应寻求专业帮助。
用户C回复：
没问题。做一个真诚的尝试。不要纠结于结果。只有做出真诚的努力才是我们所能掌握的。尝试就得满分。你的努力不会被浪费。很快你就会得到结果。
用户D回复：
可能是。但在医学上也可能有其他问题。我会先找医生，进行一次全面的检查和验血。然后与医生一起商讨下一步的工作。
你的家人看到你的变化了吗，还是只是在工作中？
用户E回复：
你真的要回想一下，看看在你的工作或个人生活中是否有什么具体的事情，可能引发了你心中的这种混乱局面。
另外，你在这家公司取得了很大的成就，你绝对没有理由觉得自己比任何一个同事都要低下。只是你目前的这种心态，让你把事情和情况想象成灾难性的。
你们似乎拖着疲惫的身躯上班，工作效率不如人意，而且对当前的任务过于焦虑。这让我怀疑，你是否真的想接受这项任务。如果你有这方面的问题，你应该与你的管理团队明确沟通。
你所提到的症状可能表明有抑郁症发作，而你试图自己与之抗争，只能使你的问题恶化。
因此，我建议你向精神病学专家咨询，详细讨论和评估你的问题。
不要对自己太苛刻，要分清事情的轻重缓急，坐下来放松，并亲自寻求专业意见。
用户F回复：
每当你觉得自己无能的时候，请提醒自己，你曾是同一家公司最有价值的员工。就技术而言，我可以说，新的一代永远比上一代好。
这是人类的基因，我们将我们所学的一切传给我们的孩子，他们也会变得更好。这就像一场接力赛。
虽然在现场工作的人有更好的技术专长，但你有经验。你可以指导他们做得更好，提供对关键问题的洞察力。帮助别人的感觉提供了巨大的满足感。
对于你描述的症状，你可能想咨询治疗师。对于在高压环境下工作的人来说，出现焦虑症是非常正常的。你很幸运，有支持你的同事和理解你的妻子。放个假，恢复你的信心，然后回到工作中去。
用户G回复：
看起来你已经习惯于成为最佳表现者，以至于当你不是最好的时候，你会完全封闭。
你的客户并不关心你是否是表现最好的人。客户要的是完成工作。这与你毫无关系。你每一天不来上班或来拒绝做你的工作，你就会增加被解雇的机会。
你必须吞下你的骄傲和不安全感，承认在这项任务中，你实际上可以从你的客户和你的同事那里学到一些东西。因此，开始学习：提出问题，学习，并定期向你的同事和主管汇报。