五种方法来保护自己免受精神病患者的侵害。
第一，识别精神病患者。对付精神病患者。您需要确定这些人的身份。如果他们操纵或利用你发挥你的弱点或滥用你的信任，这个人可能是一个精神病患者，重要的是你要记住这一点。否则，您可能会像对待其他任何人一样对待这个人，您可能不知道他们玩的游戏是他们说的谎言。您可能希望此人遵守与其他人相同的规则，但他们与其他人不同。在我们继续之前。请记住，并非每个精神病患者都是一样的。一小部分人被诊断出患有反社会人格障碍或ASPD。但并非所有这些人都想伤害、欺骗或利用他人。这些无害的精神病患者可能不会像你那样体验同理心或情感依恋，但他们不像许多人认为的那样是恶棍，是罪犯。然而，并非所有患有SPD的人都是无害的。
这种神经精神疾病会造成情绪缺陷，从而促进暴力、操纵和犯罪行为。如果你的生活中有一个精神病患者是否无害，重要的是要了解他们的需求和你自己的不同，特别是如果那个人表现出残忍或操纵的迹象。因为在欺骗性精神病患者的陪伴下，您最糟糕的事情是不知道的。如果您给他们机会利用您或推动他们扭曲的议程，那么您很有可能会将自己置于不利的境地。如果你认为你的生活中有精神病患者。尝试识别ASPD的具体迹象，以便您保持警觉和意识。这些迹象并不能保证有人想伤害或操纵你，但它们可以帮助你识别危险人物。一些常见的迹象包括社交疏忽行为和经常无视他人的安全。
精神病患者也容易不诚实和欺骗。例如，许多精神病患者长期不诚实。他们撒谎以推动他们的议程。他们撒谎是为了逃避承诺，有时他们撒谎只是因为他们喜欢它。分别。这些心理迹象并不能保证您正在与精神病患者打交道。但是，如果您看到多个迹象持续出现，那么您的生活中可能有精神病患者。幸运的是，您可以通过识别这些迹象并牢记他们的情绪缺陷来保护自己，您可以与精神病患者共存而不会将自己置于危险之中。
第二，相信自己。精神病患者可能会用你的言语、想法和情绪来对付你。他们可能会强迫你质疑自己的判断来推动他们的议程。他们一点一点地摧毁你对自己的信任。他们让你相信你的记忆在欺骗你，造成压力、不确定性和自我怀疑。流行的术语是煤气灯。点燃煤气灯是一种心理操纵，点燃煤气灯的人用不诚实和内疚来让你质疑你的记忆力、感知力或理智。好吧，比如说，你和你的搭档吵架了。
几周后，您向您的伴侣提起争吵，他们说您的记忆力很差。那不是发生的事情。突然你开始质疑自己的记忆，你开始怀疑，我是不是记错了。一旦发生这种情况，你的伴侣就可以控制了。他们有能力改写历史，因为你不再相信你的判断。煤气灯是精神病患者和反社会人士玩的危险心理游戏。如果有人在给你打气，这可能会让你感到悲伤、沮丧和愤怒。它会摧毁你的自尊心，摧毁你的自信心。那么你如何保护自己免受这种情绪操纵呢？如果您的生活中有精神病患者，请记住始终相信自己的直觉。
相信你的判断高于其他人。这个人可能会告诉你一些与你所相信的相反的事情。你可以听他们说什么。但不要把他们的意见当成事实。用你的头脑思考他们告诉你的事情，然后问自己，事情真的是这样发生的吗？因为无论他们告诉你什么，你都没有疯。你不是在编造从未发生过的经历。任何告诉您其他情况的人都不会考虑您的最大利益。
第三，一切都轻而易举。我们知道精神病患者是习惯性的说谎者，但大多数人并没有意识到他们的谎言有多么令人信服。精神病患者会讲述充满令人信服的细节的复杂故事。他们了解人们想听什么，并根据您的个性改变他们的故事。
有时他们会撒谎以支持你，他们可能会讲述与你想要喜欢并相信的经历直接相关的故事，你可能会发现他们很有魅力和魅力。但这正是精神病患者想要保护自己免受这些操纵人物的伤害。保持理智。换句话说，对他们所说的一切都轻描淡写。不能保证他们说的任何话都是真的。也许他们告诉你一个关于在一个艰难的社区长大的故事。也许他们捏造了与精神病患者的关系、工作经历或奢侈的假期。一切尽在掌握。
但是不要花太多时间担心哪个是试图区分事实与虚构是每个精神病患者试图制造的陷阱。他们想让你感到困惑。他们希望你接受虚构为事实，因为这让他们比你更有优势。突然间，他们知道了一些你不知道的东西，他们可以利用这些东西来推动他们的议程。那么答案是什么？你如何为自己辩护？简单的答案是不要存入他们所说的任何东西。当故事发生变化时不要感到惊讶，也不要过于