最近呐，有不少父母来咨询，说孩子太孤僻了，一点也不快乐，总是一个人躲到房间里面，甚至锁上房门，同学们来找他玩，也不避而不见，同学们是尽兴而来，败兴而归，慢慢的大家也都不和他交往了。
平时在家里,不要说指望着他帮家里做点家务，连饭都懒得吃。我们和她已经无法正常沟通，稍微说几句，他就开始乱发脾气，就要死要活的在家里折腾，好像要跟我们拼命一样。
我们呐，非常担心，这可怎么办呢？孩子还这么小，性格就这么孤僻，怪异，一直这样下去，将来如何走向社会？如何在社会上立足，如何承担起她自己的责任呢？
看着他们焦虑的样子，我静静的倾听他们的诉说。
家长的心情我非常理解，但是他们却不属于学习型的父母，不了解孩子的内心世界，缺乏与孩子的共情能力，因此他们面对孩子的时候,就显得举足无措、无所适从。
他们和孩子的关系，紧张僵化，一谈到孩子就愁眉不展，想帮助孩子，又找不到方法，孩子已经成为了夫妻俩的心病。
在家里，不交谈还好，一说话就斗嘴，甚至还动手打孩子，以至于让孩子对父母心生怨恨，有的孩子一时冲动，离家出走，彻夜不归，让父母心急如焚，四处寻找。
那么，我们应该如何陪伴孩子呢？
我们首先要了解孩子，拥有共情能力，感受、了解孩子的痛苦，体谅他们的不幸，承担他们的烦恼。适当的时候，让孩子分享自己的快乐——当然了，父母首先要积极地，帮助孩子创造快乐。
孩子患病以后，都有哪些痛苦呢？
第一种痛苦，是情绪低落，兴趣缺乏，不开心不快乐，负面情绪浓厚，表现出莫名的迷茫。
一般来说，抑郁症伴随的焦虑症，会让她经常担心一些还没有发生的的问题：学习不好怎么办？考不上好学校怎么办？找不到工作怎么办？将来如何走向社会？选择什么样的职业？他们对自己的评价就是一无是处，内心十分迷茫，认识不到自我的价值，对将来不抱有任何希望。
作为父母，千万不要骂孩子废物，说他没有出息，说自己这么辛苦，白养你了。你这样贬低孩子，那孩子就会想，反正自己无力改变，躺平算了、他叛逆起来，就开始自暴自弃了。
学习型的父母，会和孩子进行心灵碰撞，跟孩子有情感上的沟通。您可以带着孩子踢踢球，跑跑步，还可以到郊外，去踏青，走一走，诸如此类，对孩子的心情也是一种放松。
第二种痛苦呢，就是病人有强烈的病耻感。
作为负面情绪体验，病耻感深深困扰着患者，没有任何一个患者愿意公布自己的病情，他们非常在意身旁人的眼光，怕同学们瞧不起，担心老师对自己有偏见，恐惧朋友们离他而去。
患者极力掩盖病情，他们不敢在别人面前服用抑郁症药物。他们认为，得抑郁症是一种懦弱、无能、心理不坚强的表现，很丢人现眼。
抑郁患者由于自卑，认为自己一事无成，对不起所有的人，自怨自艾。在这种情况下，家人千万不要恶言相向，这样带给患者的伤害，一点也不亚于放弃和抛弃孩子。
我们要委婉地和孩子交流，谈一些他们喜欢的事情，讲一些疗愈的成功案例。我们要尽量避免出现抑郁症、精神病等方面的字眼。沟通的时候，我们不要表情严肃、神情凝重。我们要让他们认识到，抑郁症其实就像感冒一样：感冒康复后，能增强身体的免疫力。抑郁症康复后，也可以让内心更加强大，增强我们心理的免疫力。可以让我们成为一个更坚强的人，创造出属于我们自己的，快乐而丰富多彩的人生。
第三种痛苦，是由于患者思维狭隘引起的自责。
患者常常会无法忘记过去的错误，又忧心忡忡于将来，他们就这样整天胡思乱想，没有片刻的安宁。
生活是美好的，过去的事情，放下一节是一节；现在的事情，解决一节是一节；将来的事情，到来一节说一节。何必把任何事情都放在心头，让自己烦恼不断呢，对吧！
很多患者处在青春叛逆期，他们面对疾病，缺乏经验，内心痛苦，至于应对方法呢，我们在其他章节会有论述。
好了，朋友们，下一章节的课程，我们再见。
作者简介：
彭程辉，学者，作家，国家二级心理咨询师，高级心理咨询师，高级婚姻家庭咨询师，中国心理学会APPC家庭教育指导师，美国NGH催眠治疗师，抑郁症自我康复指导师。
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