做一个混蛋其实很容易，什么事情都可以放在一边不管，眼不见，心不烦。然后再找十个八个理由，在头脑里安慰自己：事情只能这样了，我已经尽力了。逃避了一辈子，结果还不是要回来面对！
这是东的父亲的自述。东的父亲，就是这样一个混蛋。作为一个货柜车司机常年往返香港跟内地之间。将年幼的东留在家里照顾有抑郁症的母亲。而母亲一门心思放在美国生活的儿子俊身上。俊在美国读书以后在那边安家。
母亲思念成疾，成了一个重度抑郁症患者，把所有的怨念，痛苦，负相情绪，毫无保留一股脑地撒向东，动不动就将他跟优秀的小儿子俊作比较。由于母亲病情加重，生活不能自理大小便失禁。再加上母亲有意无意的奚落打击跟忽视，东承受了普通人难以承受的痛苦跟压力！
一次东将浑身大小便的母亲带到浴室里面，母亲奋力挣扎，在争执当中失手溺死了母亲。医生判定东为双向情感障碍，在精神病院度过了两年。双向情感障碍，躁郁症，专业名词是双向障碍（Bipolardisorder），症状是抑郁和狂躁交替发作，在愤怒和急躁，悲观和厌世两种极端情绪之间摇摆，一旦发作起来，情绪完全不受自己控制，冲动和危险接踵而至。是抑郁症跟狂躁症并发的综合症，所以他也有单相抑郁症的特征。
意识疗法里面提双向情感障碍最明显的特征就是：狂躁起来想杀人，抑郁起来想自杀，东就是这样的一个状态。在香港把这一类疾病称之为思觉失调。也就是大家所谓的阳性精神分裂症，我们所称的疯子神经病。而实际上双向情感障碍并不存在认知障碍。只是情绪波动过大，他没有办法表达自己的情绪而已，电影实际上也揭示了，这种心理问题的成因。
意识疗法提到双向情感障碍跟原生家庭关系密切，当爱不被满足，行为不被肯定，需求不被重视。就会造成孩子一生的不安全感，匮乏感，无价值感以及自卑感。这会伴随他的终生，形成心理上的黑洞。
东跟他父亲聊天的时候说起来一段往事，在小学六年级那一年，家人带着兄弟两人去郊游。父母一个劲地夸小儿子俊儿，将他独自一人留在公园。这成了东一生挥之不去的梦魇，他总是想要在父母面前证明自己，所以变得格外的孝顺，格外有责任心。却换不来父母的欢心，岁月荏苒父子感情日渐淡漠！
医院出来以后。父亲将他接回到自己狭小的出租屋的，父亲一念无明。害怕这个神经病儿子对自己不测，在枕头下放了一把铁锤。这一切东都默默看在眼里。加之父亲那种鸡汤式，讲大道理式的教育，对于对于东来说无疑是雪上加霜。父亲责怪东太过消沉，东怨恨父亲早年的不辞而别，没有责任心。这种磕磕碰碰的情绪对抗，在不到7平米的房里面轮番上演。也反映了香港大部分升斗小民生活现状的无奈。
在情绪高涨的时候，东时常能想到非常好的idea。跟邻居的小孩，在天台上种植蔬菜。甚至想到了要成立一家公司，然后上市，双向情感障碍，有时被称之为天才病，他们的思维跟想法，有时候非常的奔逸，天马行空，奇思妙想层出不穷。像我们熟知的梵高，他就是一个双向情感障碍患者，他们强烈的情感没有正确的表达方式，只能像火山一样积压在心底，直到彻底爆发的那一天。
东试图努力融入社会，实际上也是双向人格障碍自我救赎的途径，埃里克森人格发展理论提到了当一个人能够在下阶段的人格发展中顺利度过的话，就能够弥补上一个阶段的伤害，意识疗法认为，当你在原生家庭不被认可，不被承认，不被接纳，但如果能在社会上能够得到这一切。你就可以获得疗愈。
东准备跟他的女朋友参加教堂里面的祷告的时候，临出发从收音机里面听到了有一则消息：香港的股票交易员因破产从天台跳楼自杀。本来情绪高涨的东一下子像是直接跌倒了谷底。在教堂的祷告会上，女朋友喋喋不休的诉说以往的不易，诉说东如何在股票交易中损失几百万，此刻的东彻底爆发了！
他冲出教堂走到楼下的超市里面。在超市里面一口接一口，含着眼泪吞咽着黑巧克力。因为黑巧克力里面的咖啡因可以促使血清素的提升。(神经递质假说里面认为，血清素过低就会导致抑郁)这样可以对抗抑郁，周边的人看到东怪的举动纷纷指指点点：这不是之前上过电视，那个杀了母亲的神经病吗？为什么不送到精神病院啊？这样会不会杀人啊？
香港的生存压力本来就很大，大家都挤在逼仄的空间里面。生怕危及到自己的安全，纷纷落井下石，住在同一栋楼里的街坊邻居，人人自危。给出了东的父亲两个选择方案：要么将儿子送到精神病院，要么就搬走。
一旦涉及自身的安慰。人不会总是有同情心的，站在自身的立场，他们看问题的心理动机就是为了确保自己的安全，鲁迅先生在很早以前，就有了这样的感悟。“楼下一个男人病得要死，那间壁的一家唱着留声机；对面是弄孩子。楼上有两人狂笑；还有打牌声。河中的船上有女人哭着她死去的母亲。人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”
但这次那个一贯逃避的父亲，那个自诩为混蛋的父亲，选择站在儿子一边面对众人的压力，在短暂的父子相处的过程当中。他知道儿子并不是他们口中所说的神经病。他也明白了实际上也不必要将锤子放在枕头底下。他也逐渐懂得了儿子内心的痛苦。这次他不再选择逃避，他选择面对。面对自己，面对命运，面对儿子。算是对自己一次救赎。
曾志伟类似的电影并不陌生，在这之前他的另一部类似作品给我留下深刻的印象，那就是《福伯》记得是在大学宿舍里面跟舍友看完的。整整一个礼拜，心情郁郁不畅。感觉真的像是他的本色演出。
一念无明，是佛教用语。当念头遮蔽了心智，就处在意识疗法提到的无意识状态。情志病治疗是个长期斗争，治疗心理创伤不单需要合适的生理药物治疗，社会资源支持以及需要大众撕掉刻板的标签，只有用心才能看清楚真正的重要的东西，有些东西眼睛是看不见的。所以要善护心念，在起心动念那一刹那，用意识护住你的念头。才能看到真实。
只有看到了你才不会去害怕，才不会去排斥，才不会去抗拒。双向情感障碍因为情绪的波动过大。往往会给人带来误解，带来偏见，带来恐慌，而实际上，他跟你我一样都是正常人。因为活不出自我而感到无比的焦虑跟抑郁，积郁的情绪无法得到宣泄，我们是不是也有类似的心理体验，谁又能够在这娑婆世界里称心如意呢！只是我们学会了如何去安慰自己。
同样的想要告诉那些身处躁郁状态下的人们，你并不比其他人差，甚至比平常人还要聪明，就像圣经里面说的那样，聪明增加一份痛苦就增加十分，正因为你的聪明，你才越发感受现实世界的残酷。觉得现实世界根本没有你灵魂的栖身之所。
所以首先你要变得觉知，就像意识疗法里面提到的和其光同其尘，因为光线跟尘土历来就存在于这个世界之上，透过光线你始终可以见到尘土飘浮期间。想分也分不开。那你开始像接纳光线中的尘土一样，去接纳这个世界跟与之相处的时候，你就会发现心理上的痛苦会得到极大地缓解，你会发现生活不止有痛苦！