神经官能症是神经病吗？
在很多人的认识中，神经官能症和神经病没有什么区别，是可以划等号的。所以神经官能症是神经病吗?
1、神经官能症并不是大家通常所说的神经病，二者虽然都是精神类疾病，但是却有很大的区别。人们经常都把神经官能症和神经病混为一谈，这种认识是错误的。
2、虽然精神官能症也属于精神疾病，但是和神经病相去甚远。人们所说的精神病，是属于重性精神障碍，比如精神分裂症、偏执性精神病以及反应性精神病等。这几类疾病患者的精神活动会严重失常，而且不会认为自己的精神有问题，也察觉不到自己的精神不正常。
3、神经官能症并不是精神病，无论是发病原因、症状以及预后，都是有很大差别的。而且这两种疾病也不会互相转化。神经官能症和神经病不是一种病症，这两种疾病是有很大区别的，而且神经病要比神经官能症严重很多，希望大家不要再出现混淆。
心理放松疗法是如进行神经官能症的治疗？
神经官能症的分类症状有很多，其中大部分神经官能症病症的主要病因都是心理因素，所以神经官能症的治疗方法选择上我们也通常会选择心理治疗的方式。神经官能症心理治疗是神经官能症最常见的治疗方法，其中以心理放松疗法效果最好。
神经官能症的心理放松治疗是通过患者自我揭露潜意识内心冲突，引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力。支持性心理治疗可以通过医生对病人安慰来进行神经官能症的治疗。
心理放松技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制。冥想也是一种特殊的很有效的松弛方法。对于容易进入催眠状态的病人，可以用催眠疗法加强松弛的效果。
通过心理放松疗法进行神经官能症的治疗步骤如下：把注重力移到胸部，先做深吸气，憋几秒钟，缓缓把气吐出，如此反复，让胸部觉得轻松为止。如此类推，依次将注重力集中于肩部腹部腿部，逐次放松。
全身软软地处于轻松状态，保持-分钟。按此法学会放松全身肌肉，并记住放松的次序，每日照此法做次，持之以恒必有效。
以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。首先闭上眼睛，将注重力集中在头部，咬紧牙关，然后将牙关松开，咬牙的肌肉就会产生松弛感。接着把注重力转移到颈部，尽量使脖子的肌肉紧张，感到酸痛，然后把脖子的肌肉全部放松。
把注重力集中到两手上，将两手用力握紧，直至发麻酸痛，然后放松，放在舒适位置，保持松软无力状态。
神经官能症与其它种类躯体疾病的治疗截然不同。既然引起疼痛的根源在于神经系统功能失调，所以神经官能症的治疗重点也是心理调整，另外还需要合理的预防措施。