偏执性精神病

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你会不会也有这种感觉锁了10次的门为什么 [复制链接]

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林小姐是一个记性非常好的人,平时公司里的数据报表还有账单什么的,她闭着眼睛就能说出来;公司这个月有什么活动和会议,有哪个同事要结婚,有哪些朋友准备聚会,她不看日程安排也能轻松说出来。无论是谁都称赞林小姐的脑子非常管用,他们也乐于让林小姐帮忙记事,只要告诉她自己什么时候需要办什么事,林小姐到了那个时候必定会像闹铃一样准确做出提醒。

不过顶着“超级记事本”头衔的林小姐,却自认为是一个没脑子、没记性的人。最让她感到心烦的是,自己似乎总是忘记锁门,就好像脑子里的记忆细胞被门给挤坏了一样。有时候,她会反反复复告诫自己门已经锁上了,可还是经不住脑子的提醒,刚一下楼,又噌噌噌地跑上去重新锁一遍门。

尽管没有做过准确的统计,但是每一次出门至少都要往返四五次,而且每次锁门后,非得使劲推几下门才放心。而随着症状的加重,家里的门似乎有意和自己对着干,每次出门锁门的次数不断增加。事实上,她很少会担心家里的窗户、电灯、水龙头或者煤气罐关没关,唯独这扇门让自己操碎了心。

有时候,她明明记得自己锁了门,而且也很清楚自己刚从楼上下来,但想了两秒钟后,还是会不放心,然后重新上楼看看情况。有好几她出门上班都已经坐上公交车了,想到家里的门可能没锁好,就会急忙下车返回家中。现在,随着症状的加重林小姐每一次都要往返七八次才放心地离开,这一点就连她自己也难以控制了,觉得自己是一个怪胎,不得已她只好求助心理医生。

其实,林小姐并没有必要因为自己奇怪的举动而感到恐慌,而且她也不是唯一一个具有类似举动的人,很多人都有类似于林小姐这样的症状,只不过没有她这么频繁和严重。而这类症状实际上也是一种比较常见的心理疾病——强迫症。

强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在生活中其实很常见,很多人都患有不同程度的强迫症,只不过很多人并没有意识到这一点。比如很多人会一遍又一遍地跑回去关窗户,有的人总是会担心家里的煤气忘了关,有的人走路的时候习惯性地走两步跳一步。

心理医生认为多数人在第一次锁门的时候,就会将门完全锁上,偶尔有一些冒失*,也会在第二次锁门的时候锁上。对于林小姐来说,她一遍遍回家锁门,并且明知道自己已经锁上了门,却仍旧经受不住自我怀疑和担忧,于是反反复复进行验证,这就是典型的强迫症。对于强迫症的患者而言,无论自己做了几遍这样的事,心里都会感到不踏实,同样会觉得没有做或者没有做到位。他们担心自己会遗漏某一个环节,从而导致工作的失误。哪怕锁了10次门,只要脑子里蹦出一个想法:“我真的将门完全锁好了吗?”他们的记忆力、意志力、自制力将很快动摇和崩塌。接着,他们会在最短时间内冲回家中,然后重复一下那个锁门的动作。

他们会想出各种遗忘的理由:我可能没有锁;也许我锁上之后忘了推一下门验证一下;门原本是锁着的,刚才回去重新锁了一下,会不会又被打开了;我的钥匙是否转动了里面的锁芯…不得不说,他们总有办法找到理由说服自己“那扇门真的没锁”。

这的确很折磨人,连患者自己也能感觉到其中的矛盾,他们不得不长时间纠结于“锁和没锁”之间,不得不反复求证自己是否将事情做好了。很多患者尤其是症状比较严重的患者,都会受到强迫症的困扰,他们的自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却始终控制不住自己去想,也无法制止自己重复地做那些事对他们而言,世界上最痛苦的事不在于这件事没有做好,而在于这件事做了之后总像是觉得没做。因为他们的心里住着一个调皮的小恶魔,只要一离开家,它就会跳出来,大喊大叫:门没锁,门没锁!

美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%,而我国在年曾经做过一次12个地区的调查,结果显示强迫症的患病率为0.3‰。但实际上随着生活节奏的加快,随着生活压力的加大以及人们生活方式的变化,强迫症患病率远远高于官方统计的数据。即便是结合临床实践,相关人员也表示国内的强迫症患者大约有万~万,患病率约为5‰~10‰,而且强迫症的一大特点就是男性化、年轻化,因为大约80%的强迫症患者在25岁以前发病,而男性比女性多。由此可见,年轻人尤其是年轻的男人更愿意胡思乱想,更愿意和自己“过不去”。

而在这些强迫的人中,频繁想到“门可能没锁”的人占了很大一部分。很多上班族平时都是保持快节奏的生活方式,做什么事情都讲究效率,他们总是希望所有的事情一次性通过,但是在锁门这件事上,的确容易犯迷糊,对他们来说,心中的那扇门的确很难被锁上。

原来是强迫症的问题,这是强迫症对生活和工作也造成了严重的影响。有个强迫症患者说自己因为经常回家锁门,导致妻子认为他脑子有问题,两个人最终离婚;也有人表示自己被那扇“锁不上的门”给耍得团团转,以至于出门工作都不踏实,有很多人因为锁门问题而迟到。正是因为越来越多的人发现自己家的门“不好锁”,而且一个比一个更难锁,这导致了“门没锁”这样的现象成为一个公众话题,而强迫症也成为一个不可忽视的心理疾病,也有很多人都开始将“门到底锁没锁”当成自我检测的一个方式。但无论如何,每一个人都需要对强迫症引起足够的重视,否则可能会陷入无休止的困扰当中。

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