北京中医雀斑医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/211211/10059069.html心脏经常出现胸闷、气短、憋气、失眠，有时候甚至有濒死的感觉。在人多热闹的地方时候特别好，没什么事，但是一个人躺着的时候心脏就开始不舒服了，心脏不是怕闹吗？
医院检查之后症状缺消失了。医生就只说了我有点焦虑，最后检查结果出来确诊为心脏神经官能症。
什么是心脏神经官能症呢？
神经官能症常见已是不争的事实，尽管我们医生谨慎而较少诊断。神经官能症可表现为多种多样的躯体症状，如主要表现为胸闷、心悸、气急等心脏症状时，则称之为心脏神经官能症，或简称为心脏神经症。
心脏神经官能症又称为功能性的心脏不适，也就意味着没有器质性心脏病存在，神经官能症是一种心理的异常，常常伴有焦虑和抑郁的这种状态。实际上有多种多样的表现，经常会出现心悸、胸痛、心前区不适、胸闷、气短、呼吸困难、头晕、失眠、多梦等等，甚至还有人表现为胃肠不适等等。
心血管神经症目前普遍的观点认为，心血管神经症为躯体障碍形式的自主神经功能紊乱，其发病与心理因素及一定的性格基础相关，患者对生活事件产生不良评价与判断，引起应激反应，导致中枢神经和内分泌的变化，长期的交感神经张力增加和肾上腺素分泌增加，导致心血管系统功能发生紊乱。
本病好发于女性，其中以更年期女性最为多见，近年来，随着生活节奏的加快和社会压力的增加，其发病人员有明显增加趋势。
本病的危害主要在于巨大的精神痛苦与心理负担，严重者可影响活动能力及生活质量，长期的心理生理障碍有可能最终导致器质性疾病发生。
医学知识的普及和病人间的相互心理感应，皆知心脏是个极重要的器官，得知心脏病后，不少病人出现新的症状或原有症状加剧，最常见的是胸闷胸痛，经仔细分辨，其中大多并非是真正的心绞痛，往往有如下特点
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1、时间较长甚至整天闷痛，大叹气后可暂时缓解。少数为极短暂仅几秒钟的刺痛。
2、部位广泛多变，但以心光搏动处多见。
3、闷痛并不发生在劳力当时，而都发生于家务劳动等劳累之后。
4、胸闷部位都常有压痛并有其他情绪功能色彩。务必注意，冠心病人出现的胸闷胸痛并非就是心绞痛。我们重证据，更要重“口供”(症状诉述)，不少人乃因长期抑郁焦虑伴发了心脏神经症。年轻女性反复发作的突然严重气急伴有胸闷，并无心肺等疾病依据，是心脏神经症单独呈现的常见类型之一。
为什么自己一个人的时候会感到心脏不舒服？
其实有很大的原因是因为自己的心理因素造成的。这个情况主要还是考虑一个心里比较压抑，从而导致出现这种情况，建议你最好还是找一下好朋友谈谈心，然后出去活动活动，只有这样你才能够缓解你心中不愉快的心情。
心脏不舒服要注意什么?
1、心脏难受有可能是因为体内的血液太粘稠造成的，为了稀释血液粘稠度，应该每天按点喝水。早上起床、洗澡后、睡觉前一个小时都要喝水，不要渴了才记得喝水。
2、给自己减轻压力，不要把自己每天过得太紧张了，如果一个人的心情总是压抑的，心脏的负荷肯定就很大，自然会很难受，长期以往会严重影响心脏健康。
3、平时饮食上要注意保持清淡，不要吃油腻的食物，少吃重口味食物。多吃些蔬菜水果，适量吃些好消化的粗粮。
4、平时空闲的时候做一些适量运动可以保持心脏的健康。如果感到心脏不舒服的时候，不要进行运动，等心脏感觉正常的时候，再进行一些有氧运动，坚持下去会有成效。
5、心脏经常感到难受，就千万不要再熬夜了，或者黑白颠倒的生活，一定要坚持按时作息。不要有酗酒抽烟的习惯，都会对心脏有影响。
6、如果心脏老是感到难受，感到心脏紧绷，甚至出现呼吸不畅通等等症状，医院做一个全面的检查，查查心电图是否正常，及时吃药治疗。
