白点风 http://pf.39.net/bdfyy/恐惧症是对某一活动、情况或事物的非理性恐惧。恐惧是如此的糟糕，以至于限制了一个人的活动和生活。许多有恐惧症的人会想方设法避开他们害怕的事情，妇女遭受这种疾病的可能性是男子的两倍。
不同类型的恐惧症是什么？
与恐惧症相关的恐惧比压力或忧虑引起的恐惧大得多。恐惧症会引起极度的恐惧。有许多不同类型的恐惧症，害怕某些情况、动物和社会交往。当某人害怕某一物体或物品时，据说他们患有一种特定的恐惧症。
社交恐惧症
社交恐惧症是一种对社交场合的极度恐惧，比如在公共场合讲话和与他人互动。恐惧可能是如此的极端，以至于会影响一个人与朋友、家人和同事的关系。有社交恐惧症的人害怕在社交场合尴尬，社交恐惧症有时也被称为社交焦虑症。
幽闭恐怖症
幽闭恐惧症是一种常见的恐惧症，是对封闭空间或被困的恐惧。患有幽闭恐惧症的人可能害怕身处封闭的区域，如隧道或电梯。
动物恐惧症
恐惧症是对动物和昆虫的恐惧。恐惧症可指对蜜蜂的恐惧(恐蜂症)、蜘蛛(蜘蛛恐惧症)、鸟类(恐鸟症)、蛇(蜘蛛恐惧症)和其他种类的动物。
恐高症
恐高症被称为恐高症。即使没有来自高处的真正威胁，人们也会经历严重的焦虑。
航空恐惧症
对飞行的恐惧被称为航空恐惧症。那些在空难中失去亲人或目睹飞机坠毁或事故的人可能会产生恐惧症，但其他在飞行中从未受过创伤的人可能仍然会有航空恐惧症。这种恐惧症一直都存在，尽管飞行是非常安全的。
打针恐惧症
血液注射损伤是一种恐惧症，包括对血液的恐惧、受伤、注射或接受侵入性医疗程序。血液恐惧症被称为血液恐惧症。害怕注射被称为锥虫恐惧症。
恐惧症有什么影响？
如果不加以治疗，恐惧症会严重影响一个人的功能和享受生活的能力。患有恐惧症的人在工作、学校、与家人和朋友之间可能会遇到问题。恐惧症可能会在短时间内好转，但如果不进行治疗，它们通常不会痊愈。恐惧症可能与酗酒密切相关。那些与酗酒作斗争的人患恐惧症的可能性是那些没有酗酒的人的10倍，有恐惧症的人酗酒的几率是没有恐惧症的人的两倍。
恐惧症的原因和危险因素是什么？
多种因素导致恐惧症的发生。基因、文化影响和创伤事件都会导致恐惧症。恐惧症患者试图通过避免害怕的事情来控制压力。他们可能还会发现，很难将恐惧或刺激情况的强度降到最低，这会加剧恐惧症。
恐惧症的征兆和症状是什么？
恐惧症症状可能包括恐慌，恐怖，恐惧，快速或不规则的心跳，呼吸困难，出汗，想逃离或逃离的感觉，以及颤抖。有恐惧症的人常常知道他们的恐惧与任何实际的威胁或危险是不相称的。对于有恐惧症的人来说，为了避免或逃避恐怖状况，他们会竭尽全力避免或逃避，这并不罕见。
恐惧症是如何诊断的？
各种保健专业人员可能诊断恐惧症，包括社会工作者、心理治疗师、精神病学家，甚至初级保健专业人员。对身体和心理症状都进行了评估。医生将排除这些症状的潜在生理原因。恐惧症常与其他焦虑症一起发生。焦虑可能是其他疾病的一个特征，或者由于使用某些药物而产生的副作用。
恐惧症是如何治疗的？
脱敏疗法是一种恐惧症的治疗方法，它包括逐渐使恐怖的人接触他或她害怕的东西，直到情况或事物不再产生恐惧。认知行为疗法是一种包括检查和改变导致不想要的症状的基本思想和行为的治疗方法，认知行为疗法是治疗恐惧症的有效方法。
认知行为疗法有三个组成部分：
教学成分：在这一阶段，治疗专业人员概述了对治疗的期望，并鼓励患者配合治疗。
认知部分：在这个阶段，治疗专业人员帮助病人发现在产生恐惧症行为中起关键作用的想法和假设。
行为成分：这一阶段的治疗包括教导病人的行为改变技术，以帮助他或她的面部恐惧症情况更有效。
