北京看白癜风哪家比较好 http://baidianfeng.39.net/bdfcs/zhiliao/“神经症”是困扰人们健康的神经性疾病，其痛苦的程度不亚于器质性疾患，一个参加公务员考试的考生，进考场前频繁上厕所，有人问他，你不是刚去的厕所吗？他说，我知道没必要再去了，可就是控制不了自己，这个考生控制不了他自认为应该加以控制的心理活动是神经症患者的共同特点，为此，他们感到痛苦，严重的不仅影响生活质量，而且影响社交功能，但检查的结果往往没有器质性病变。如果神经症状仅是偶发，则不足为虑，但要持续时间较长，一般超过3个月以上，务必就医治疗。
然而，药物治疗、心理疏导固然重要，但它不同于器官性疾病的是，器质性疾病要“养”，而神经症患者痊愈的良方妙药却是要“动”，特别要尽可能多的参加社会活动，只要患者还能动，还有社会功能就要进行社会工作。
拿神经衰弱来说，基本都失眠，越睡不着越想睡，越想睡越睡不着，翻来覆去的折腾，早晨不起床也没有用，无论怎么努力就是睡不着，这时还不如干脆不睡，该上班上班，该工作工作，与疾病顽强斗争，疾病就会败下阵来，你的睡眠也会好起来。过去，每到麦秋，各单位都要到农村支援麦收，并吃住在农村，有一个机关干部头一次下乡，住在农民家不适应，一夜没睡，老百姓管这叫“择息”，就是对自己睡觉的地点有选择的意思，到一个生地居住环境不适应，觉也睡不着。第二天，浑身难受，强打精神到田里收麦子，收麦子可不是一件轻活，当时，都是用镰刀割，头上烈日炎炎，对于不经常参加体力劳动的人来说，一天下来，浑身像散了架是的，出人意料的是，这一夜，这名干部睡得格外的香，下乡7天劳动治好了他的神经衰弱。
强迫症最显著的特点就是思维对立，患者明知这事没有必要想，可神经系统就是不听指挥，非要想没必要想的事情，越是抑制某种想法，某种想法越要蹦出来，并且来回想，你想止住念头，就是止不住，乃至穷思竭虑，患者被这种思维冲突折磨的十分痛苦。也有行为强迫，比如，反复洗手，把手都洗破了，还不罢休，为此，患者感到非常痛苦。对此，医务工作者总结了大量的治疗方法，也收到了一定的疗效，但停药复发的几率也不小。本来有的人以为让患者休息，好好养养会好些，其实不然，据笔者观察坚持参加社会工作的比单纯修养的好的快、好的彻底。笔者曾亲阅过这样一个事例，一个负责调解各类纠纷的干部得了强迫症，来找笔者咨询，笔者给出的治疗方案是“分散苦痛、尽量工作”结果一年后这位干部好了，这样的例子还有很多。
疑病症患者，不是这痛就是那痛的，整天怀疑自己有病，到医院检查，各种仪器查了个遍，也没有实质性病变，可就是老说自己不好受，越休假在家养着，越容易感觉自身有病。然而，突发紧急事情，患者要亲自去解决，亲自去办理，患者不得不去时，患者的意识精力全放在了要解决的事情上了，暂时放弃了有病的念头，患者的病意外的好了，这可能是原来的担心转移了，致使疑心有病的思想放下了，疑心有病的神经跟着放松了，气血也就畅通了的结果，而解决新问题可能调动的是另外一些神经，这部分神经一直处于休息状态，不至于疲劳，所以转移思想可以治病。
急性焦虑发作多发生在重大事件前，比如，职称评定前，为了应对即将到来的职评，焦虑不安；中、高考、各种职业考试前考生表现出的焦虑都是急性焦虑发作。有的考生在进考场前来回游走，反复上厕所、洗手间，反复检查带没带准考证、身份证、考试用的笔、橡皮等考试用具，考生明知这样没必要，可就是管不住自己，有的考生考前甚至出虚汗、手脚灼热、脸通红。然而，这些焦虑的考生大部分进到考场开考后，考前的焦虑多能逐渐消失，可见焦虑是指向未来的，一旦焦虑的事件发生了，焦虑就会逐渐消退，有人形容说，焦虑就像对敌作战，战前紧张不安，战斗一旦打响，心中想的只有消灭敌人，一切杂念全部抛到九霄云外了。这也提示我们，重大事件前，紧张是正常的，对心理工作者来说，考前心理疏解是十分必要和完全重要的，可通过一系列方法让考生放下包袱、轻装上阵，敢于走进考场、敢于面对考试，是我们的心理工作者的任务。
前途、命运等对人生来说是远端事件，由此产生的焦虑属于慢性焦虑。工作多年，还是科员，比自己年龄小的都当了科长，心中不免焦虑，如心中偶有想法或一闪而过，则也不会伤神，如思虑挥之不去、绵绵延延、恐伤及神心，若凭一己之力走不出桎梏，则有必要求助心理疏解或求教前辈，千万别把心事憋在心中，因心扉不畅，郁久阻络，易发诸症，严重的后果也很严重，这是极其不值得的事情。
有的人天生懦弱胆小，怕这怕那，或疑神疑鬼，或职责所在、却怕伤人，或一朝被蛇咬十年怕井绳，或于某地有伤、触景生恐，或惧怕生人、不善社交，或晕血晕车怕蛇，林林总总的种种恐怖，医法颇多，然而，多实践、多交际却疗法甚佳，因为人的认知离不开社会实践，正如毛主席所说：人的正确思想是从哪里来的，是天上掉下来的吗？不是。是自己头脑里固有的吗？也不是。人的正确思想只能从各种社会实践和社会活动中来。
社会实践和社会活动刺激着人的感官，人原有的不正确的认知才能被更正，才能产生符合客观、符合实际的认知，而只有这样的认知才是让人成熟成长进步的力量，也只有这样的认知才算得上是我们智慧的源泉，才能开阔思想、祛病强身！
