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据德国《世界报》报道，德国雷根斯堡大学附属医院睡眠医学中心主任于尔根。楚尔莱认为，原因不在星期一早上，而在星期天夜里。“问人们什么时候睡得最差，您总能听到同样的回答：星期天晚上，”楚尔莱说。为什么呢？人们在星期天就开始为星期一的烦恼担心了：起床、上司、干活。人们思前想后，无法安然入睡。
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