本章是《帮助孩子走出抑郁，重返校园》专栏的第50章。
很多父母，在孩子抑郁之后，就感觉像天塌下来了一样，然后就整天以泪洗面，愁得不行。甚至有的父母就因为太为孩子抑郁发愁，结果把自己整得也抑郁了。然后整个家庭气氛就不对了，愁云惨淡。
显然父母是极度排斥甚至厌恶抑郁的，但我想告诉大家，父母对抑郁的这种排斥态度是非常不对的，这不仅不利于孩子的恢复，对父母自身也是一种伤害。
从今天起，父母和孩子必须要转变一种思想，就是要相信：抑郁其实是上天给予的恩赐。不仅不应该排斥它，而且要高兴地接纳它。什么时候孩子有了这种思想，那什么时候孩子离恢复健康也就不远了。
抑郁是福分还是祸害
大多数人排斥抑郁，觉得抑郁是一个病，得了抑郁是一件非常不好的事。
确实，从客观现实来看，得了抑郁会非常痛苦，浑身无力，干什么都没精神，对生活失去了乐趣，甚至会想自残、自杀。所以从客观现实来看，抑郁确实是一件非常不好的事。
但是从另一个角度来看，抑郁却可以看作是上天给予的赐福。
为什么这么说呢？你看看那些抑郁的人，绝大多数都是特别优秀的人，比如说张国荣、*、许巍等等，他们都有抑郁，在自己的领域也都取得了突出的成就。换句话说，越是优秀的人，越容易变得抑郁。那你说，抑郁算不算是一种上天给予的赐福，只不过在优秀的同时，伴随着很大的负面作用罢了。
这其实就是我们古话所说的：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
那为什么越是优秀的人越容易抑郁呢？其实道理很简单，因为抑郁可以算是一种聪明病。
当然，并不是说抑郁的人就一定特别聪明，只不过他们这个思维特别丰富，想得特别多。就是因为想的太多，而本身他们的认知方式有问题，所以思考的越多，带给自己的负能量就越多，于是就越容易抑郁。就比如说，别人拒绝了自己，这本身是一件小事，一般人过后不久就忘了，但是思维特丰富的人不一样，他们会惦记这件事很久，会联想到很多相关的内容，比如说还有其他的人也拒绝过他，为什么大家都不喜欢自己……想的越多，负面能量就越多，就越容易钻牛角尖，最终自己把自己折磨的抑郁了。
当然，因为他们思维比较丰富，喜欢运用大脑，所以大脑相对来说也是比较聪明的。相反，如果找一个人比较笨，平常都懒得动脑子，就是吃了睡睡了吃，不痛快的事转眼就忘了，那你说这样的人能抑郁吗？所以，这也是我为什么说抑郁是一种聪明病的原因。
综上所述，我们可以把抑郁看作是一种祸害，是不好的，但是我们也可以把抑郁看作是上天给予自己的赐福，它让我们更聪明，思维更加活跃，只不过同时伴随着很强的副作用。如何看待抑郁，就看你从什么角度来看待它。
但如果说要真正地摆脱抑郁，减少副作用带来的伤害的话，无论父母还是孩子，就必须要把抑郁看作是福分，不能看作是祸害。一天不接纳抑郁，孩子就一天不能走出抑郁。
为什么必须要把抑郁看作福分
首先，从父母来说，为什么要把抑郁看作是一种福分呢？
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