在现在这个社会，有很多人的睡眠质量并不好。较为常见的比如有入睡困难，易醒，醒来后难以入睡等。而且还总是有疲劳感，平时精神也比较紧张。
而这些可能就是神经衰弱的表现。据有关数据统计，我国有大约2亿人次都有患神经衰弱的可能，患病率大约为15%左右。
神经衰弱是一种什么病？
在医学上的解释是，神经衰弱其实是属于心理性疾病。主要是由于长期处于精神紧张的“高压”状态下，超过了神经系统张力的耐受程度而导致。这其实是一种精神容易变兴奋，又容易疲劳，合并心理和生理上症状的神经症障碍。
看看神经衰弱的表现，你有中几条？
1、很容易疲劳
如果你近期有出现特别容易疲劳的症状，也就是说，经常会感到精神萎靡，注意力无法集中，做事的效率很低。而且这种疲劳感并不总能通过补充睡眠来消除。
2、容易兴奋，但很快疲劳
比如看到一件以前并不会觉得让人很振奋的事，而此时却很快就兴奋起来，热情度很高，会积极参与。但可能没持续多久，就会陷入疲劳感。
3、睡眠不好
主要是表现在入睡困难，睡眠中途容易惊醒，多梦，醒后难再次入睡。而且睡眠比较“轻”，有一点声音或光线就难以忍受，需要绝对的安静。
4、头痛
神经衰弱的病人还会出现精神和情绪的紧张，使得头部的肌肉和筋膜发生了收缩，而会感觉脑袋像是被什么东西紧紧箍住了一样。而这种情绪性的紧张就会导致头部抽痛，脖子僵硬或肌肉疼痛。但疼痛的部位不固定。
5、记性变差
对之前做过的事情很快就会忘记，比如出门后总是想不起带没带钥匙，或者总是忘记带该带的东西等。以前能记住事的人，近段时间却总忘东忘西。而且注意力也无法集中，工作和学习效率低下。
6、胃口变差
神经衰弱的人往往胃口比较差，总是没有食欲，但无法通过胃部检查出器质性疾病。只是单纯地没食欲，而且还可能会有腹泻或便秘的情况。
7、情绪不稳定
患者会经常出现烦躁易怒，紧张的情绪。而且这种不稳定的情绪很难被自己控制，总是动不动就容易暴躁，发火，想和别人吵架。
8、植物神经紊乱
主要就是由于神经反复出现过度兴奋，又过度疲劳而导致，又叫作心脏神经官能症。可以有夜间自觉心跳过快，胸闷、心慌、腹泻，厌食，便秘，女性可有月经不调，男性可出现遗精等。
如果以上说的这6种表现，在近3个月内有出现过4项或以上，又排除了其他的精神疾病和神经症，那么就提示你可能已经出现了神经衰弱的“苗头”。
神经衰弱的发生会对正常的学习和工作造成阻碍，建议如果有怀疑自己可能是神经衰弱，应该及时就医明确诊断，然后对症治疗。