神经症患者尤其是强迫症患者都出现了注意力聚焦的情况，把注意力聚焦到了自己的症状上，当把过多的注意力聚焦到自己症状上时，症状在患者的心目中就会放大，此时在别人眼里看来是一粒沙子，在神经症尤其是强迫症患者眼里就变成了一块巨石，其实它本来就是一粒沙子，一个虫子在神经症患者眼里变成了凶猛的老虎，不断被放大的症状又促使患者把更多的注意力聚焦到自己出现的神经症症状上。越去注意这种感觉就会越敏锐，越敏锐就越会去注意，形成精神交互作用，陷入恶性循环。因某种感觉偶尔引起对它的注意集中和指向，这种感觉就会变得敏感，感觉的过敏使注意力进一步固定于此感觉。这种感觉于注意的彼此促进、交互作用，致使感觉更加过敏称之为精神交互作用。例如神经性头痛，由于过劳紧张会因头部有异常感觉而使本人的注意倾注于此，注意与感觉的相互作用越发引起敏感。即便是过劳或紧张情况早已消失之后，由于预期恐怖引起的注意固着状态，会遗留下痛苦的感觉，形成习惯性头痛。
外部世界纷繁复杂，随时随地都有大量的刺激作用于人的感觉器官。但是感觉器官接受外界刺激的能力又是有限的，因而人就有选择的接受外界刺激，使人能对这些刺激进行精细的加工。人的意识的这种属性就是注意。注意是心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意只是心理活动或意识活动的一个特点，是心理活动的一种状态，即心理活动总是指向于、集中于某些对象。指向性是指由于能力的限制，心理活动不能同时指向所有的对象，而只能选择某些对象，舍弃另一些对象。集中性是指心理活动能全身贯注的聚焦在所选择的对象上，表现在心理活动的紧张度和强度上。注意能使所选择的对象处于心理活动或意识活动中心，并加以维持，从而能对其进行有效的加工。神经症患者尤其是强迫症患者把自己心理活动或意识活动过多的指向集中到自己出现的症状上，并对这些症状精细加工判断，形成注意力的聚焦。
呼吸强迫症把自己的注意力和意识活动指向了自己的呼吸，口水强迫症把自己的注意力和意识活动指向了自己的唾液，眨眼强迫症把自己的注意力和意识活动指向了自己的眼睛。呼吸、唾液的分泌、眨眼睛都是人人都有的正常生理现象，我们的生命是靠呼吸在维持，从我们的生命开始到终结，每时每刻都在呼吸，呼吸不存在了，生命也就终结了，生命就在一呼一吸之间。唾液也是人体不可缺少的重要生命物质，也在不停的分泌，帮助人体完成整个新陈代谢。尽管有人认为口水是脏的，不洁的，但这只是他的主观个人感觉，它是维持个人生命活动必须的物质。在生活中有些人随地吐痰，对别人造成了一些不好的影响，引起了别人的反感，对这样的坏习惯一是对自己的身体健康不好，也会影响到公共卫生，对有这样坏习惯的人还是要改正，利人利己。还有眨眼睛，也是每个人都有的正常生理行为，是上天给人类的一种本能，在这一天里不知道要眨多少次眼睛，每一次眨眼睛都是一种无意识的行为，我们并没有去刻意控制自己去眨眼睛。
做为普通人从来没有去