社交
牛逼
开学之际，大家有木有被必备的自我介绍而感动焦虑！反正小编是吓得鸡皮疙瘩一阵一阵的，希望室友能分我一点社交牛逼症！！！简简单单的“我是XXX，我来自……”我也有些焦虑！刹那之间，“社交恐惧症”的反义词“社交牛逼症”出现在了互联网的各个角落。有时这个词也指向你自己，许多当代职场人回想起自己的童年，大部分人表示自己曾经也拥有十分放得开、会聊天的能力，只是慢慢失去这种能力以后才懂得珍惜——原来那份可贵的社交能力，已经有了新的定义，叫“社交牛逼症”。现如今这些敢于放飞自我、丝毫不顾及形象的社交牛逼症“患者”们，在社恐人的眼中拥有着令人艳羡的社交能力。现代社会人际关系之间的亲密程度普遍下降，这也是为什么社恐一词由原意的专业病症变成了常用语。社交关系的建立相较长辈更加困难，却不意味着人们放弃了社交，恰恰相反，正是因为当下许多困囿于屏幕之间的交流，让大家对于往日轻松社交的状态心生向往。当一个人说，ta好想拥有社交牛逼症，并不是说ta要去公众场合体验社死，而是希望拥有与人交往的良好社交能力。
1
什么是“社交恐惧症”
社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。
Magee等报告，在美国三种恐惧症亚型的终生患病率为：广场恐惧为6.7%，社交恐惧为13.3%，特殊恐惧症为11.3%。三种恐惧症起病年龄的中值分别为29岁、16岁和15岁，女性多于男性。在25～44岁年龄段人群中患病率最高。
多数恐惧症患者病程迁延，有慢性化趋势，病程越长预后越差。儿童期起病、单一恐惧者预后较好，恐惧对象广泛的恐惧症预后较差。
2
你有“社恐”吗？
当你和大家一起出去k歌玩耍时是否无法放开，
只能躲在落默默刷手机;
当你面对“托尼老师”热情推荐办卡、
做发型时是否无法拒绝，
只能面露难色不情愿地接受;
当你被要求自我介绍，
面临“公开处刑”时是否如鲠在喉，
只能结结巴巴地报告。
如果是的话，那么恭喜你，
你很有可能是一个“社恐”患者。
3
社恐的解决方式（仅供参考）
1、不随意将自己对号入座。过于看重他人的目光，觉得他人都在注意自己，自己的一举一动都在被他人