无意中登陆了一下久违的博客页面，却意外发现一个朋友的离世的消息，一下子震惊了。
她是一个30多岁的女性朋友，年轻漂亮，才华横溢，在当地某所中学教书，是一个典型的事业家庭两不误的知性女子。很多年前通过博客认识了她，因为她的文笔、思想以及文章的亲和力，很快就在网上熟识起来，加之我们都在同一地市，所以在网络上的交流就逐渐多了起来，也逐渐了解了她的家庭、工作和喜怒哀乐等。
她有一个已经上初中的女儿，一年前在网上聊天的时候，她曾经说过二胎的事情，随着生育*策的放开，家里也希望她能趁着年龄还不算大，能再要一个孩子，从本心来讲，她是不打算生二胎的，因为她的家庭经济状况并不是很好，加上日常工作忙碌，辅导女儿功课等，所以如果再生一个孩子，自己从心里感觉就很累。但最终因为家人的意愿还是“屈服”了。
小女儿的降生一定也带来了很多欢乐，因为后来联系较少，所以并不知晓她生完二胎后的具体状况。只是在偶尔一次的电话中，感觉到她的精神状态不是很好，因为她咨询的是一些孩子生病的医疗问题，考虑到疾病影响心情，也就没有放在心上。但是按后来的时间推算，也就是在电话咨询后的不到一个月，她就选择了离去，放弃了自己热爱的家庭、要升高中的大女儿和在尚襁褓中的小女儿。
凭着这么多年对她的了解，她的本性是绝对不会走这条路的，她性格外向，开朗热情，待人和善，家庭和睦，对待工作兢兢业业，对待家人更是无可挑剔，无论从哪个方面都不是那种抑郁症的性格，但后来通过她生活中的朋友了解到，她在生完二胎后，性格发生了很大变化，当时她自己也曾意识到了可能患了抑郁症，家人也曾经劝她就医，但无论是她自己还是家人，都没有引起足够重视，共没想到她的病已经严重到悲观厌世，甚至是要自杀的地步。
其实，抑郁症是一种非常可怕的疾病，看上去身体健康，交流上也完全没有问题，但是患了抑郁症后，患者心理承受的痛苦远远超出正常人的想象，甚至连死都不再畏惧。
据世界卫生组织统计，抑郁症在世界范围内大约影响一亿五千万人，美国男性抑郁症的终生患病率为5-12%，女性更是高达10-25%。
抑郁症临床主要表现为情感低落、兴趣下降及快感缺失，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。但这些症状，都是患者自身的一个内心体验，旁人看到的也是只是患者情绪上的一些变化，完全不会意识到问题的严重性。
其实在生活中，甚至是我们身边，不乏有抑郁症患者，只是多数都是轻度到中度，旁人是不会发现患者会有什么不同的，只有患者自己才有这种不良情绪的体验，有的甚至也根本没有意思到自己正在经受抑郁症的困扰，所以，也很难和旁人说起。
一般来讲，典型的抑郁症可以有以下几个心理或情绪的变化：
一、情感低落：抑郁症患者外在可表现出愁眉不展，心事重重，自身可以感觉心烦意乱，自我评价过低，或者对于一些事情过于自责或内疚，对前途悲观失望，严重者甚至出现想死的念头、自伤行为等，情感低落多有昼重夜轻的特点。
二、思维缓慢：患者由于注意力涣散可表现思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，记忆力减退。
三、语言动作减少与迟缓：患者多语言减少，不愿与人交流，喜欢独处不与他人交往，生活爱好和乐趣丧失，精力减退、疲乏，严重者甚至不吃不喝、不言不动的等抑郁性木僵状态。
此外，抑郁发作时患者还可以出现胃肠道功能下降、心悸心慌，胸闷出汗等躯体症状，男性病人可出现阳痿，而女性病人则出现性快感缺失或闭经。同时，还可以伴有失眠，早醒或睡眠过多等神经功能紊乱的症状。
抑郁症的发生有着各种各样的内在原因，也有着较多的社会因素，一般来讲有以下几个方面：
一、遗传因素：遗传因素与抑郁症发生关系密切。调查发现，抑郁症患者其近亲属患病率要远高于一般人群，血缘关系越近发病一致性越高。
二、童年经历：儿童期遭遇的不良事件和心灵创伤，往往是造成成年发生抑郁症的重要危险因素。
三、人格因素：人的性格多样，一般保守内向性格的人更容易患抑郁症，而人格特征中具有较为明显的焦虑、强迫、冲动等特质的个体，在遭遇较大的心理刺激时，更易发生抑郁症。
四、社会因素：不良的社会因素也是抑郁症发生的重要因素，尤其是婚姻生活的不满意，在天长日久的婚姻不满意是女性发生抑郁的重要危险因素，尤其是低经济收入家庭，其主要家庭成员患抑郁症的风险大大增高。
五、心理因素：重大或突发的负性事件，持续时间超过2～3个月以上，对个体抑郁症的发生构成重要影响。比如亲人亡故或失恋等难以走出心理阴影，也是导致抑郁症的直接因素。
六、性别因素：调查显示，女性比男性更易患抑郁症，女性遭受抑郁症困扰的危险性是男性的2倍。
七、女性产后抑郁症：也生活中最常见的抑郁症的发生因素。产后抑郁指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或抑郁发作，女性产后抑郁其实是一个多重因素共同作用的结果，这其中与产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后不能适应、睡眠不足、照顾婴儿过于烦劳、夫妻关系不和、产褥期的负性事件、缺乏社会和家庭的支持、家庭经济状况等等均有密切相关，严重的甚至可以直接导致产妇自杀。
七、药物因素：有些药物的副作用可以导致抑郁症的发生，其中也包括抗精神病药物。
八、躯体因素：躯体疾病，特别是慢性中枢神经系统疾病或其他慢性躯体疾病，可成为抑郁症发生的重要危险因素。
抑郁症的治疗：
药物治疗：是中度以上抑郁发作的主要治疗措施，需要到专业医疗机构咨询医生等。
心理治疗：心理治疗及社会家庭的关爱对于抑郁症的康复至关重要，尤其是有明显社会心理因素作用的抑郁症患者。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等。
但是，毕竟作为一种精神心理疾病，抑郁症患者的主动自我调节对康复过程过程意义重大，所以，一旦意识到自己被抑郁症困扰，一定要想方设法主动摆脱，主观上要注意转移注意力，舒缓压力，增加兴趣爱好，多参加户外活动等，对病情的恢复有着很大的积极意义，轻度抑郁症的患者一般通过这种自我调节，大多可以自愈。而重症患者就要及时就医，并给予相应的药物和心理干预了。
开篇提到的这位朋友也曾经意识到自己患上了产后抑郁，但是却没有意识到这种严重的不良心态的来自于疾病的困扰，家属也没有意识到她正在经受的难以言说的心理折磨，以至于错失施了诊治时机，酿成大错。
所以，对于生活中最常见的产后抑郁，家人一定要注意观察产妇的变化，尤其是其兴趣、心态的改变，多沟通交流，对产妇多加关爱，一旦发现患者有明显的不良情绪变化，就要想到产后抑郁症的可能。
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