我认为心理学的学习可以遵循“三步走”原理,更为系统化,适合大多数初学者与进阶者。
一、什么是心理学?
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。那么我的建议是在阅读各种畅销的心理学书籍前,应该对心理学的整个发展过程及主要理论有一定的了解。那么,为满足此要求,我推荐这样几本书:
1[美]菲利普·津巴多/[美]罗伯特·约翰逊/[美]安·韦伯《津巴多普通心理学》,中国人民大学出版社年。
本书以一种非常生动有趣的写作设计和安排,如“生活中的心理学”、“应用心理学知识学习心理学”、“亲自实践”等板块,阐述了心理学的核心概念和关键问题——给予学生掌握心理学导论的激励与工具。
菲利普·津巴多是当今世界著名的心理学家之一,与其他人不同的是他将大量时间放在了知识普及上,知识体系详尽且内容来源可信,使得其著作成为心理学生必读的书籍。
每章中的关键问题会激发你想象本章或这一部分所涉及的主要内容,即核心概念。实际上,核心概念往往给这些问题提供了简单的答案,并帮助学生更好地理解心理学这个错综复杂的庞大画面。围绕“关键问题”和“核心概念”设计的章末知识总结是旨在帮助学生简要地回顾该章所涉及的主要内容,强化所学知识。同样在每章内容后还有理解性测试题,方便我们理解教材。
2[美]理查德·格里格/[美]菲利普·津巴多《心理学与生活》,人民邮电出版社年。
《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,心理学导论类教材第一品牌书,在美国及许多国家的心理学界都有着极高的知名度。美国ETS将《心理学与生活》推荐为GRE心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界,更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。
可以这么说,在所有心理学必读书目当中肯定有这本书,这是一本带领我们走进心理学世界的书籍。正如作者所言:“心理学是一门与人类幸福密切相关的科学”,本书贴近生活、深入实践的独特风格,使其一直是一般大众了解心理学、更好地理解人性和全面提升自身素质的首选读物。
3[美]莫顿·亨特《心理学的故事》,陕西师范大学出版社年。
《心理学的故事》追溯了心理学自18世纪从哲学中分离而成为一门独立的学科知道现代的历程,讲述了在年漫长的岁月中,伟大的思想家和科学家对人类思维和行为奥秘的探索。在这个心理学日益被广泛