“我心理有毛病？你才有毛病呢！”
这是一句气话，但也反映了一部分人对“精神卫生”的真实心态。
“精神卫生”这词不常出现在大家的生活中，大部分人心目中“精神卫生”是存在遥远的抽象概念里、并且和自己无关的一个东西。
更有一部分人相信，精神疾病不是一种病，而是一种天生的“罪过”，患病的人应去他们该去的“监狱”——医院。
这样想法会让人产生病耻感。目前现实生活中能承认自己的精神健康出了问题，并主动前往医疗机构寻求帮助的人，仍是少数。但精神疾病真的很普遍，比你想象的要普遍，可能现在你身边的某个人，正遭受着精神疾病的困扰。
中国精神卫生调查结果显示，中国约有16.57%的人群受到各类精神和心理问题的困扰；第二次全国残疾人抽样调查结果显示，中国有精神残疾人万，约占万残疾人口总数的10%。
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在年初经历的新冠肺炎疫情大流行期间，一线医护人员工作繁重、冒着感染风险。我国医护人员报告的抑郁症（50%）、焦虑症（45%）和失眠症（34%）的发病率高。
还有隔离在家人们，没被病毒打倒，自己就先垮了。长期在家，不断接触新冠肺炎疫情报道，有的人就出现了焦虑情绪，稍微有些头疼脑热便陷入到“是否被传染”的极度恐惧里。这是大家面对疫情形成一种应激，进行及时的心理干预十分重要。
生活节奏的加快、竞争压力的加剧，引发广泛的心理不适，个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显，成为社会热点。可偏偏公众普遍缺乏精神卫生和心理健康知识，大部分人对于目前的精神卫生的严峻程度仍缺乏认识，对于精神类疾病的