C8心理治疗技术
精神分析心理治疗的基本概念
1.人类所有的行为都是有原因的，即弗洛伊德的精神决定论。
2.人类的行为是由与本能有关的力量所推动的，这种力量来自无意识，本人也觉察不到。
3.通过精神分析的方法可以将无意识的力量提升到意识水平，从而可以对这种力量进行控制。
4.一个人自我了解的增加可以增强其心理适应能力，而自我了解的减少会使个体更容易受到无意识力量的控制。
心理异常的种类
心理异常就是本能力量(本我)与自我之间产生冲突的结果，即本能表达的欲望触发了焦虑,并因此触发个体的自我防御机制，最终表现为心理异常的症状。
1.焦虑性神经症：这种异常是由于原始冲动因防御机制而得不到满足或发泄，因此本能能量积累到一定程度时，自我控制能力失效的结果。
2.恐怖症：当防御机制不能完全控制本能冲动时，最简单的表现方式就是焦虑的外显，即表现为焦虑或恐惧。
3.转换性歇斯底里：即被压抑的原始冲动通过身体症状获得表达，或达到部分满足。该症状的出现需具备两个条件：身体某一部分具有性兴奋的意义：注意的对象从客观的转换为主观的，从现实的转变为想象的。
4.强迫观念与强迫行为：强迫症病人虽仍对行为有控制力，但却失去了运用控制力的自由。
5.人格异常：主要包括性倒错和冲动性神经症。
6.躁狂—抑郁症
7.精神分裂症
精神分析的治疗
精神分析疗法的精髓在于通过自由联想法，治疗者首先找出病人所习惯使用的防御行为，并帮助病人出现移情现象。经过治疗者对抗拒行为、防御行为以及移情现象的解释，病人可以获得机会宣泄情绪及面对他从前所不敢面对的不安。因此消除焦虑而建立成熟的人格，避免由于性冲动的累积以及由此产生的焦虑，进而放弃效率不大但又妨碍适应过程的防御行为。
行为治疗的方法
1.以巴甫洛夫和霍尔为代表的经典条件反射为基础的治疗方法，如沃尔普的交互抑制理论模式及其系统的行为治疗模式，其三种原则是最主要的：(1)逆条件作用；(2)积极的重建条件作用；(3)实验性消退。
2.以斯金纳的操作条件反射为基础的治疗方法，称为行为矫正技术。
3.认知行为治疗，它吸取了行为技术及合理情绪疗法中的成分，要求病人通过思维过程去修饰引起焦虑的刺激。
行为治疗的治疗过程
1.自信行为训练
2.性唤醒治疗
3.系统脱敏法
4.外在压抑减敏感法
5.情感性表象法
6.现场脱敏
7.焦虑释放
8.厌恶疗法
9.思维中止法
个人中心疗法
个人中心疗法是由罗杰斯40年代首创的一种心理治疗的理论与方法，它的基本假设是：只要给患者提供适当的心理环境和气氛，他们自己就能够产生自我理解，改变对自己和他人的看法，并最终达到心理健康的水平。对人性的积极看法的重要概念有：(1)实现倾向；(2)被看重的条件；(3)和谐；(4)感情移入性理解；(5)经验；(6)体验；(7)坦诚；(8)机体价值过程；(9)积极