偏执性精神病

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TUhjnbcbe - 2024/8/15 16:04:00
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一、害怕被提拔,为什么一到关键时刻就退缩?是思维模式在作怪

真正困扰我们的,并非发生在我们身上的事情,而是我们对那件事的想法---古希腊哲学家爱比克泰德

小刘进公司五年,工作认真踏实,任劳任怨。去年,他的科长因重病在家休养,领导交待小刘全面负责工作。作为副科长的小刘不敢怠慢,五加二、白加黑,科里的工作一直走在正道上。领导觉得可以委以重任,打算把他提拔为科长。找他谈话,满以为他会一口答应。谁知小刘犹豫半天,憋出一句话:“领导,我不行,我还是当个副科长吧。”

小刘错过了一次提拔。我私下问他,为什么放弃这么好的晋升机会?

他说:“这半年,我每天都神经紧绷,深怕出什么岔子,经常为工作上的事焦虑担心,晚上老是失眠。领导批评我,我就觉得同事们肯定在看我笑话,背后说我没能力,这样一想,觉得天都要塌下来了。这半年对我真是煎熬,都快被打回原形了。我这性格真是不适合当科长,还是当个副手,不用担责任,领导吩咐什么就做什么,省心。”

小刘的压力来自于工作,他每天为工作而担心,害怕犯错误,害怕项目失败,业绩达不到标准而被别人嘲笑,担心出不了业绩被领导批评没面子。当面临更大的责任时,他选择了逃避。这一切行为背后,其实是思维模式在作怪。

斯坦福大学心理学教授卡罗尔.德韦克博士,是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域的杰出研究者,她在其著作《终身成长》中认为:“以僵化的思维模式,确信自己的性格品质无法改变,会人为地制造出需要不断证明自己的紧张状态”。

小刘总是试图时时处处证明自己是聪明的,比别人更优秀,千方百计在每一件工作中证明比别人能力强,因此,他把自己带入了一种紧张的状态中,当工作出错时,他确信自己不是当科长的料。他试图证明自己比别人更好,内心却时时担心自己不够好,这就是固定型思维模式。

回想一下,我们在职场上、在工作中、在人际交往中,是否曾经向别人证明过自己的卓越和成功?是否曾经惴惴不安地接受别人的评价和鉴定,并接受评价?下面是我总结的二种思维模式的不同。

心理学家陈海贤认为,背负着证明自己的心理包袱的人,就是固定型思维,他们有着脆弱的高自尊。不同的思维模式决定了我们不同的人生状态。如果你想在职场不断精进,持续成长,必须刻意培养自己的成长型思维。

二、成长型思维是职场的助推器,帮助你长成自己希望成为的人

1.什么是成长型思维?

成长型思维模式可以更好地对不确定性做出反应,去纠正自己所犯的错误。--萨提亚

美国有一个致力于教育创新的研究机构,发布了《年美国教育趋势》报告。调研显示,美国教育工作者最为

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