医院精神心理科汇聚了北京三甲名院精神心理领域专家，良好的就医环境，先进的诊疗设备，中西医特色标本兼治，汇聚二十年以上临床经验老专家坐诊，沿步西医国粹，专诊精神心理疑难病。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。
目前医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等。
医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。
现已开通网上免费挂号服务，不知道去哪挂号的，可以搜索美团中西医结合.心理咨询进行咨询预约以及名医汇、健康都可“在线预约”，线上预约挂号，节省就诊时间。
医院实行无假期门诊，每周六,日专家全天坐诊，确保患者在全部时段“挂上号、看好病、少跑腿、更便利”。
医院遵循人文医疗理念，将“一切为了病人，为了病人一切”作为出发点和落脚点，致力于医疗服务的精细化建设，简化就医流程，方便患者就诊。医院严格施行“一医一患一诊室”制度，全面保护患者隐私，并设立导医台，由专业医护人员 医院精神心理科可进行免费心理咨询服务，有效地做到短时间内解决轻度心理问题。医院最好
长期失眠，该如何正确治疗?
夜晚不止是用来睡觉的，它还可以用来失眠。随着生活压力的增大，现在越来越多人的睡眠质量都开始下降了。今年年初，中国睡眠研究会的一份睡眠调查报告显示，中国已有超3亿人存在睡眠障碍，近1/3睡眠障碍人群凌晨1点后入睡。那么，究竟如何判断自己算不算失眠?吃褪黑素能拯救睡眠吗?长期失眠，该如何正确治疗?
01.睡眠时间不足7小时，算失眠吗?
想要拯救睡眠，首先就得判断自己是否是真的失眠。根据最新的睡眠指南，目前医学上判断是否是失眠，主要看两个表现：晚上睡眠困难+白天精神状态不佳。1.入睡困难
也就是躺在床上，年轻人超过20分钟未睡着，老年人超过30分钟未睡着，就属于入睡困难。
2.睡眠维持障碍
夜间醒来超过2次，总时间加起来大于30分钟，就存在睡眠维持障碍。
3.白天精神状态不佳
由于晚上没睡好，导致第二天出现疲劳、困倦、焦躁、注意力难以集中、记忆力减退等问题，并感到很痛苦，影响日常生活。
需要注意的是，失眠会诱发一系列的疾病，比如出现焦躁等情绪问题、诱发内分泌相关疾病、心脑血管疾病和癌症风险增高等，对身体造成严重的后果。
02.褪黑素，真能治失眠吗?
由于失眠人群增大，目前市面上开始流行起各式各样的助眠产品，尤其是褪黑素，不少人跟风购买，但它真的能帮助睡眠吗?可以，但是有限定的条件。进入夜晚后，我们的大脑会分泌一种激素——褪黑素，来帮助我们调节睡眠和觉醒周期，缩短睡眠潜伏期，增加睡眠时间。但市面上所售卖的褪黑素和人体分泌的褪黑素不是一个东西，它是一种化学合成的保健品，只能帮助有睡眠调节障碍的人群，其实就是起到帮助倒时差的作用。但是，即使是倒时差的人群，也不建议长期吃褪黑素，因为这可能会给身体带来一些健康隐患。
03.该如何正确改善失眠问题？大部分失眠，并不是凭空而来的，都是有诱因导致的。而诱因不同，治疗方式也是不同的，所以，在治疗的时候不能一概而论，找准病因非常重要。目前治疗失眠的方式主要分为心理治疗和药物治疗。1.心理治疗通过睡眠刺激控制、睡眠限制、睡眠卫生教育、放松、睡眠认知治疗等方式”，来达到治疗的效果。这些刺激和限制包括：
控制床的用途，只用于睡觉
限制睡觉时间，每天定时上床和起床
睡前避免刺激性食物和饮料
保证舒适的卧室环境
这是目前治疗失眠的首选方式，效果好，没有副作用，但是治疗时间相对较长。
2.药物治疗药物治疗的疗程相对较短，治疗效果和心理治疗等同。至于大家担心的安眠药成瘾或者是导致变傻等问题，其实不用过于担忧。在整个治疗过程中，医生会根据患者的具体情况来控制用量，同时还会进行定期监测，所以，基本上是不可能出现这些问题，但切记不要自行用药。如果出现失眠，一医院进行评估、治疗，尤其是避免将短期失眠变成慢性失眠，千万不要因小失大，造成不可挽回的后果。医院失眠抑郁中心