年中国健康委数据表明有接近3千万的儿童和青少年有抑郁情况，年我国抑郁症发病率达到2.1%，全国抑郁症患者超万，现如今相当于5个孩子就有1个抑郁倾向。随着年“鸡娃”、“内卷”、“小升初上岸”、“”等网络热词的出现，带来无止尽的社会焦虑，心理健康问题与日俱增。中小学生心理问题呈现逐年上升趋势，频繁出现中小学生自杀、自残的悲剧。
电视剧《小舍得》作为大众热议的文化产品
家庭教育和心理健康为其表达内核
其中，不少经典桥段让人十分窒息和唏嘘
抑郁、自闭、焦虑是剧中人物的标配
以上症状是否正在您的身边上演？
心理健康是怎么盯上我们的孩子？
让我们“医”起来看剧
专家为你解答！
01剧情回顾
“我觉得我妈妈爱的不是我，而是考满分的我。”
“你每次都说你是为了我好，但其实都是为了你自己的面子，从来不管我开不开心，愿不愿意。”
“做自己喜欢的事情怎么就那么难呢！”
「颜子悠」——典型“鸡娃”的代表
爱好足球与生物，成绩优异、常名列前茅
他人眼中的别人家孩子，早出晚归奔波于各大补习班
长期的填鸭式学习，后因长期的考学压力患上“臆症”
每当子悠感受到压力时，考试不如意或是未达到妈妈的要求，常表现出习惯性抠手、甚至抠破手的动作。从幼儿园开始被迫高压学习，填鸭式补习，在后期剧情的发展之下出现幻听与幻视，幻想与分裂出名为“大龙”的同龄玩伴，作为自我保护的渠道以减轻压力与痛苦。大龙身穿他最喜欢的C罗球衣，抱着他最喜欢的足球，可以自由自在做子悠梦想中的任何事情，总会在他焦虑不安的时候出现陪伴他，他把大龙当作个人情感的精神寄托。在奥数竞赛的考场上他紧张到精神错乱，幻想着玩伴大龙呼喊他去奔跑、去踢足球，于是他撕掉试卷、掀翻考桌，癫狂地疯笑着冲出了考场。在后续剧中的心理诊疗过程中，对于祖辈对子悠妈妈的指责产生代际冲突，他的情绪呈现爆发状态，表现为大声嘶吼、情感崩溃、歇斯底里的愤怒等，出现精神病性症状。
臆症相关症状解读：
癔症（分离转换性障碍）是由精神因素，如生活事件、内心冲突、暗示或自我暗示，作用于易病个体引起的精神障碍。癔病的主要表现有分离症状和转换症状两种。癔症患者常常伴有焦虑、抑郁、脑衰弱、疼痛、失眠等症状和身体不适感。
癔症的症状是功能性的，因此心理治疗占有重要的地位。心理治疗中，注意以下几点：①建立良好的医患关系，给予适当的保证，忌讳过多讨论发病原因。②检查及实验室检查尽快完成，只需进行必要的检查，以使医生确信无器质性损害为度。③以消除症状为主。主要采用个别心理治疗、暗示治疗、系统脱敏疗法等。目前尚无治疗分离转换性障碍的特效药物，主要采用对症治疗。
02剧情回顾
“如果我死了，你会想我吗"?
"天上有星星又有什么用，天还是黑的啊。”
“我就是个普通的小孩，可你就不要普通的女儿。”
「夏欢欢」——活波开朗的代表
多才多艺、长相甜美，家庭环境优越、无忧无虑
后受家长、教师的双重否定与贬低下逐渐走向抑郁
心理扭曲开始嫉妒与排挤同学，产生轻生念头而离家出走
欢欢原本生活在秉持着快乐教育理念的家庭环境当中，但在班级“内卷”之下，名次倒数、被同学嘲笑为“学渣”、被撤销班干等挫折接踵而至。欢欢主动要求补习，为了反向激励欢欢补习课上老师不断打击她、父母斥责她，将她与好朋友米桃进行比较，频繁以“不如米桃”为由来贬低她。原本活泼开朗的欢欢逐渐患上了焦虑症，内心尤为脆弱，紧张到呕吐，出现儿童抑郁的前兆。在学校带头联合同学孤立米桃，表现出对他人的敌意，不愿承认霸凌的错误，反而逐渐激进和反叛；从活波开朗的性格转而抑郁寡欢、不愿交流，认为父母有失偏颇，不理解自己甚至不再爱她；面对急功急利要求提升学习成绩的父母，只能在周记里指责家庭氛围的改变，以及自己的不快乐和无尽的疲惫，甚至出现更为过激的行为举行，站上天台欲轻生，误以为自己患病而离家出走。
抑郁相关症状解读：
儿童抑郁症是起病于儿童或青少年期的以情绪低落为主要表现的一类精神障碍。儿童、青少年抑郁症的识别率低，诊断难度大，临床表现有其特点：1、情绪波动大，行为冲动。激惹、发脾气、离家出走、学习成绩下降和拒绝上学却十分常见。2、部分儿童还不能准确表达内心的感受，如愤怒和沮丧等。3、不同的年龄段各有特点：3～5岁学龄前儿童主要表现特点为明显对游戏失去兴趣，在游戏中不断有自卑自责、自残和自杀表现；6～8岁的儿童主要有躯体化症状如腹部疼痛、头痛、不舒服等；其他有痛哭流涕、大声喊叫、无法解释的激惹和冲动，9～12岁儿童更多出现空虚无聊、自信心低下、自责自罪、无助无望、离家出走、恐惧死亡。12～18岁青少年更多出现冲动、易激惹、行为改变、鲁莽不计后果、学习成绩下降、食欲改变和拒绝上学。
一些符合诊断标准的儿童、青少年患者,却在数周内自愈，有明显抑郁症症状的儿童、青少年患者，持续6周以上时需要干预和治疗，常用治疗方法有抗抑郁药物治疗、电痉挛治疗、心理治疗。
03剧情回顾
“为什么子悠不用懂事，欢欢不用懂事，为什么我就要永远懂事？”
“你怎么这么不懂事？你这么做对得起我们吗？”
“女儿，太内向了不好。你看欢欢多好，每天大大方方的，你再看看你，恨不得每天贴着墙根走。”
「米桃」——极度自卑自闭的代表
独立懂事、乖巧听话，从小生活在乡村
聪明而自卑，渴望被