最近这几年，抑郁症成为了网络的热搜词语之一，但由于人们对抑郁症的误解导致了人们迷失方向。有人表示“患抑郁症的人都是矫情的，如果不矫情什么事都不会发生。”
事实上人们对抑郁症具有特别大的误解，人们认为抑郁症并不是疾病，而是患者非常的矫情，事实上这种认知是错误的，抑郁症是非常常见的精神疾病之一。
有数以千万计的人患有抑郁症，每年自杀大多数也是因为抑郁症，但接受治疗的患者人数却仅仅只有10%，其中不乏治疗不规范的患者。
抑郁症是精神病还是心理病？抑郁症是一种由多种原因引起的情绪障碍，发病时间长，症状明显；一般来说，抑郁症既反映在精神疾病中，也反映在心理疾病中。在抑郁症的早期，患者的症状主要是心理异常感受。
一旦抑郁发展，就会出现一些精神病症状，因此，抑郁症是精神病还是精神病在临床医学中没有明确的界限。
因此，一旦你意识到你或你周围的人有抑郁症状，比如经常抑郁，或对周围的事情失去兴趣，应该尽快告知他们去精神科检查和治疗。
抑郁症有哪些表现，5个症状全占，你就比较严重了1.情绪经常低落
抑郁症患者陷入自我否定的状态下，产生非常消极的情绪，即便在活跃的气氛中，也感觉心情低落，喘不上气，提不起精神，为了照顾别人感受选择强颜欢笑，但是内心特别疲惫。
希望别人能够读懂自己，了解自己的不容易。因为一点小事就经常觉得自己没有用，心情持续性低落。
2.身体痛苦
身体痛苦是抑郁症状的另一个主要表现，包括头痛、胃痛、肌肉酸痛、心脏不适等。这些身体痛苦多是由于情绪低落、睡眠质量下降、失去兴趣、注意力难以集中等因素引起的。
.反应迟钝
起床需要很久的时间，穿个衣服也会愣会神，把烟点着了之后会忘记抽，从来就没有接触抑郁症的人是不会理解这种感觉的。
没有经历过这种可怕疾病的人，总觉得不严重，认为是别人心态不好，但当抑郁症出现的时候，自己会亲身体会到那种绝望和无助的感觉。
4.生理性疾病
抑郁症是精神疾病，心理影响生理，引起一些生理性疾病。伴随抑郁症出现诸如失眠、食欲下降、心慌气短，女性产生月经紊乱，痛经等，男性则容易对房事失去欲望等。病症严重的则会引起高血压，进而可能引发一些心脑血管疾病。
5.记忆力下降
抑郁症的患者记忆力一般比较差，因为他们往往喜欢把注意力集中在一些让人觉得伤心的事情上，以至于患者没有办法正常的记东西。如果在短时间之内出现明显的记忆力减退并且伴随着不同程度的情绪抑郁表现就应该及时检查。
“抑郁症”或会常说5句话，如果你没说过，恭喜你，心理还不错1.“觉得生活好累”
抑郁症患者重复这句话的频率非常高，每隔一段时间就会重复一次，当抑郁症患者重复这句话的时候，说明他们已经否定了自己。
此时，抑郁症患者眼中的世界非常黑暗，产生了整个世界都与自己隔绝的想法，整天无精打采。
2.“我真的很没用”
抑郁症患者会过多的追求完美，但凡生活中有一件事做的不好，就会觉得自己非常没用，从此陷入无尽的自责和抱怨中。觉得自己这也做不好，那也做不好，活着一点意思都没有，开始极力的否认自己，最终陷入死循环。
一旦周围人赞同他们的观点，觉得自身没用，郁症患者的负罪感会变得越来越深，更进一步地贬低自己，加重抑郁的倾向，甚至会因此出现自杀和轻生的念头。
.“如果我离开，你可以放松了”
抑郁症患者经常感到胸口发紧，一旦生活中遇到困难或遭遇严重挫折，抑郁症患者就会把所有的责任都推到自己身上，觉得活着是个错误，如果离开了，身边的每个人都会安心。
抑郁症发展到这个阶段，说明疾病已经到了非常严重的程度。如果不加以制止，抑郁症患者就会产生自杀和自杀的念头，严重威胁社会公共利益和自身生命安全。
4.“什么都不感兴趣”
抑郁者对什么都不感兴趣，甚至无所事事地躺着，脑子里也有很多想法、内疚感、否定感等，复杂的情绪不断地出现，然后交织在一起，力量和力量枯竭。这意味着精神健康，除非有人说什么都不感兴趣。
5.“活着真没意思！”
抑郁症患者，容易丧失对生活的希望，抑郁症的心理会让他们持续性的心情低落，压抑，敏感，脆弱，多疑，多虑，非常在意周围人的眼光。
一旦有人向他们投出观察的目光，便会觉得自己身上是否出现了问题，或者是否是自己做错的事情，对周围的一切都出现排斥心理。
在极度抑郁和自闭的情绪状态下，各种不良情绪交织在一起，也会极大的消耗抑郁症患者的体力和精力，逐渐出现自杀和轻生的念头。
延伸阅读：抑郁症可以自己恢复吗？抑郁症分为三个阶段：一个是轻度抑郁症，一个是中度抑郁症，一个是重度抑郁症。
如果患者是早期抑郁症的话，是可以完全自己恢复的，轻度的抑郁症可能需要6~1个月的时间恢复。
如果是中度抑郁症和重度抑郁症的话，恢复的可能性就是比较小，因为患者自我功能会受到比较严重的影响，包括情绪调节能力的下降。
而且抑郁症越早治疗效果越好，复发率也就越低，抑郁症经过治疗之后，病程往往会缩短到三个月左右。
得了抑郁症医院进行检查治疗，在医生的指导下服用抗抑郁的药物，并且坚持进行体育锻炼，多参加社交活动，这样对抑郁症的恢复非常有好处。
如果抑郁症患者脸上开始有笑容，并且主动参与社交，思维变得活跃，身体不适症状消失，就说明抑郁症有所好转。