在很多人的认知里，觉得做心理咨询的都是精神上有问题的，只有精神病才需要做心理咨询，我们正常人去做岂不让人笑话。想必你也是这么认为的吧！
事实上却并非如此，心理每个人都需要做心理咨询，因为每个人的人生中都会遇到这样或者那样的问题，比如在学习压力大难以承受时、就业迷茫不知何去何从时，恋爱婚姻感觉不幸福时......这个时候，做心理咨询是很有必要的。
当我们遇到这种情况，我们可以通过心理
情况一：想要情绪宣泄,，需要别人倾听时
心理咨询师会耐心倾听，温和的接受你的负面情绪，与你共情，会帮助你分析为什么你会有这样的困扰，会陪你找寻事情的根源，帮助你解决问题。
情况二：人际关系困惑，影响正常生活时
心理咨询师会给你分析在这些关系中，你们所出现的问题在哪里，是不是表达出现了问题，帮助你从这些困扰中走出来。
情况三：想要自我成长，实现自我价值时
心理咨询师可以综合分析你的能力，帮你看找到你自身具有的优势，帮你进一步成长，让生活变得更加幸福。
情况四：遇到问题思考受阻，想得到引导时
心理咨询师不仅可以帮你去分析问题本身，看到问题的本质，还能够给到你内在能量，激励你，让你对自己更加信心，更有底气去面对。
所以大家明白了吗？心理咨询的意义是重大的，带来的成效也是显而易见的。当你觉得困惑时，当你想提升自我时，当你想正好的处理家庭、工作、人际交往时，不妨试试做个心理咨询。