“我emo了”，简单的三个字母入选了年网络十大热门词汇之一。
可能许多人只当它是一句简单的抱怨，从不放在心上，但这可能也是对当今社会压力巨大、精神内耗严重的一个现实写照。
其实，心理疾病的存在很普遍，只不过存在着程度区别。然而在压力日渐增加的当今社会，心理疾病逐渐增多和恶化。
关于心理疾病的危害，轻则影响患者的正常工作学习，重则危害生命健康。不仅如此，患者身边的家人朋友也往往饱受煎熬。
因此，了解一些常见心理疾病的知识，有助于您及时发现自己和家人的心理问题，及时进行求助。
所以为了您和家人的身心健康，精神科专家医师谭善勇主任为您带来以下关于常见心理疾病的科普。
01如何判断有无“失眠症”？
“失眠症"的特征：
入睡困难，入睡时间比以往推后1-3个小时
白天发困，昏昏欲睡，无精打采
睡眠感觉障碍缺乏睡眠的真实感，虽然能够悍然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。
容易做梦，似睡非睡
睡眠质量差，醒后仍有疲惫感
02如何判断有无“抑郁症”？
“抑郁症”的特征：
抑郁心境
快感缺失
疲劳感
睡眠障碍
食欲改变，表现为进食减少，体重减轻
躯体不适
自我评价低
自杀观念和行为
激越、焦虑、性欲低下、记忆力减退等
03如何判断孩子有无“多动症”？
“多动症”的特征：
上课注意力不集中
动作或小动作过多
情绪不稳或容易激动
学习成绩不好
04如何判断孩子有无“自闭症”？
“自闭症”的特征：
社会交往障碍
语言发育障碍，沉默不语或很少说话
兴趣范围狭窄和行为刻板，对一般儿童玩具没有兴趣，却对某些物体，例如杯子、锅盖等特别迷恋。
05如何判断有无躯体化障碍?
“躯体化障碍”的特征：
“躯体化障碍”是一种以多种多样、经常变化的躯体症状为主的神经症。
胃肠道症状，如：腹痛；恶心；腹胀或胀气
呼吸循环系症状，如：气短；胸痛；
泌尿生殖系症状，如：排尿困难或尿频
皮肤症状或疼痛症状，如：肢体或关节疼痛麻木，或刺痛感。
如果您身体不适，但在体检和实验室检查却不能发现躯体疾病，您很有可能已经患上躯体化障碍了。
最后，温馨提醒：心理疾病的诊断需要专业人士进行，倘若感觉自己或身边的人存在上述症状，应及时就医，听从医生及时进行治疗。
精神科专家谭善勇主任
精神心理科副主任医师，医学博士，睡眠医学专家，广东省医学会精神病学分会员，广东省医疗行业协会精神医学管理分会常委。