19.重大事宜一定做好提前的各项准备和提前沟通知会到所有相关人。
缺铁不但会贫血,还有可能让你变情绪化、容易发脾气,每日男性须摄取8.7毫克、女性14.8毫克的铁才足够。
其实,谁也没有权力代表大多数人,谁也不会是唯一的传奇,当我们还在为自己的一波三折而忧伤徘徊的时候,别人已经走过一段段迂回迤逦的历程了。我们只有权利代表我们自己,也只能代表自己,所以谁都没有诗化自己苦痛的必要,不是么?那样只会将忧伤编织成一段又一段缠绕的布匹,一层层的把自己束缚其中而挣脱不得,最后沦剩为被忧伤禁锢的阶下囚而万劫不复。别把生活太复杂化,也别把自己贬折得那么痛苦,要求不高,容易满足,追求不多,容易快乐。很多事情看开一点,心情放轻松一些,日子便可充满阳光。