作为父母，我们很容易喜欢上别人家那些看起来不粘父母、十分乐观又能独立完成自己事务的孩子，这样的孩子心理就一定健康吗？
如果你也对上述问题心存困惑，不妨和我一起翻开《创伤与依恋》这本书。书中给我们讲述了常见的依恋类型、父母和孩子的依恋类型之间的关系以及拥有安全型依恋关系的三大方法。
本书作者是美国贝勒医学院的精神病学教授乔恩·G.艾伦，他也是美国门宁格诊所的高级心理学家，他主要致力于从事心理治疗、诊断咨询、心理健康教育和科学研究等，专攻创伤相关疾病的治疗和研究。
01常见的依恋类型
沙琳有个比她大18个月的哥哥马修，她的母亲时常感到精神崩溃，对她很冷淡，她的父亲是高高在上的霸道总裁，经常不在家，即便如此，她觉得父亲就是自己的太阳，给了他温暖，一旦父亲不在，她感觉世界都变黑暗了。
沙琳在学校里被同学孤立，只有邻居家的男孩和她玩，长大后，她找了一个男朋友，她把自己所有的爱都给了对方，可是对方却对她令人“窒息”的控制行为感到愤怒，为了挽留对方，她经常通过醉酒和过量服药的方式引起对方的