我的抑郁症算是痊愈了吗？这是一个充满抑郁与焦虑的时代，不必刻意寻找，身边陷于不同程度焦虑和抑郁的人比比皆是。在如此凶猛的焦虑浪潮下，我时不时就会心生忐忑和惶恐，忍不住就要问一下自己，我的抑郁症算是痊愈了吗？读师范的时候，我成绩不好、没有朋友，内心无比压抑郁闷。我的班主任老师背着我找了我妈，说我心理有问题。我不知道我妈怎么跟老师说的，但她没跟我说，跟家里其他人说了。后来很久我才听到哥哥还是姐姐无意间提起，我表面上假装不在乎，其实深受伤害，然后偷偷哭了很久，也更加压抑了。前两天学校迎接上级检查，要求每人核对自己的档案。翻开陈年旧纸的档案，我第一次看到当年我的实习老师给我写的毕业鉴定，写了一大段的能力差、心理状态不好的评语。虽然早已过去很多年，她的评语已经丝毫影响不到今天的我，可我依旧难过不已。此后几十年，我的心理状态和精神状态一直都不怎么健康，跟别人不太一样。我自己知道，我身边的亲友同事们也都知道。当然了，人家当面都不说，但我毫不怀疑地认为，她们背后都不止一次地嘀咕，说我有病之类的。开始我假装不知道，后来我说你们不用背后说了，我自己说吧：我曾经得过抑郁症，现在还有后遗症。所以我性格偏执，所以我时常无可理喻。嗯，你们最好都别惹我，我要是旧病复发了，都是你们的责任……不是我强大了，而是经历了生活的惊涛骇浪，职场的腥风血雨之后，我脸皮变厚了，学会了这种用伤害自己的方式防护自己（与其被别人伤害，还不如自己伤害）。这些年里，我一没吃药，二没看医生。吃药看病都要花钱花时间，我既没有时间也没有钱，连体检都不敢去，身体有病也能拖就拖，能挺就挺，哪还顾得这不疼不痒的心理疾病？然而，不知道从什么时候开始，有相识不相识的人遇到情感问题、职场纠纷、教育困惑，心理问题，竟然来向我倾诉，希望我能帮忙开解。我心里说，我自己都有病，自己都一堆问题，都不知道找谁帮我开解呢。但我心地善良啊，自觉和她们同病相怜，便竭尽所能地说几句，她们倒是都说谢谢我，心情好了很多——当然我也不知道人家是出于礼貌呢，还是真的有点帮助。再后来，我发现身边抑郁症焦虑症的人越来越多了，有人已经不能上班了，有人时常晚上睡不着觉，有人总觉得自己是受害者……而我，还能正常上班，还能吃能睡，更重要的是，身边还有愿意包容我、支持我、帮助我的朋友，于是我想，我这个抑郁症，算是治愈了吧？是什么治好了我的抑郁症？可是，我时常也深感疑惑，不敢相信，就我这样的，既不曾看病也没有吃药，性格敏感内向，备受生活、情感和职场的暴击，怎么可能，就这样稀里糊涂地自愈了呢？我于是想了很多“也许”，然后又不断地怀疑否定：也许是生活给我逼到了悬崖边上，不得不背水一战的勇气和信念？可，怎么就没给我逼得崩溃疯狂了呢？也许是母爱激发出的勇气和力量？可耳闻目睹那么多，因为辅导孩子写个作业都崩溃的妈妈，这母爱更有可能是焦虑抑郁的源泉不是？也许是多年读书给予我的智慧和坚韧？可谁不读书啊。况且我从前也读书啊，不是越读书越抑郁吗？我想不明白了，也许都有一点，也许都没有，也许我的抑郁症还没好，别人都是逗我玩？我意外发现了另一种缘由“五一”前一周，不仅上了六天班，这六天中工作还特别多，影响心情的事情也很多，30号下班回到家时，只觉身心疲惫到了极限。所以放假第一天，除了吃饭，基本就在睡觉。到了晚上，我终于喘过气来，对儿子说，我们明天去看个电影、张艺谋的《悬崖之上》，好不好？儿子问我，你是喜欢大导演的电影吗？我说，我主要是喜欢看谍战悬疑、革命历史题材的，当然大导演出手，更有兴趣看啊！说完这句话，我忽然想起了几天前，有同事问我，你有没有看最近的热播剧《小舍得》？我说我没看，我在看《绝密使命》。相比家长里短，我更爱看谍战悬疑、革命历史剧。这是，当年父亲的最爱啊！小时候，家里只有一台电视机，父亲只爱看谍战悬疑、革命历史题材的影视剧，我们想看的生活剧、情感剧基本都看不到。当时风靡全国的《血疑》《诽谤》等等，我全都没看过，如此，连跟同学聊天都没有共同话题。我哥曾经抱怨说，我们的情商为什么低了，除了性格之外，从来不看生活剧，怎么能情商高呢？是的，那时候我们都对父亲很生气，可小胳膊拧不过大腿，我这柔情似水的文艺女孩，只能跟着他看那些宏大的影视剧。然而，谁能料到，当我自己拥有了选择权之后，却是毫不犹豫地跟父亲一样——我在不知不觉间，在潜移默化中悄然传承了父亲的爱好与兴趣。看这样的影视剧，时常被震撼，时常被感染，时常让我泪流满面，在内心生出崇高的信念。然后，不断坚定内心的信仰与勇气，克服红尘中纷至沓来的干扰，在最逼仄的生活情感中跳出小恩怨，感受波澜壮阔的历史风烟，心怀人生大格局。我认识的，那些陷于抑郁和焦虑的人们，没见过有我这爱好的。也许，这才是治疗陷于个人情绪中的抑郁症的最有效疗法。我终于确信，我的抑郁症已经痊愈了。我的父亲，在年5月6日，也是我离婚的那一年去世，至今已经整整18年，可他的音容笑貌依旧在我眼前，他对我的教育始终如影随形，并且最终治愈了我的抑郁症。回首无言，泪盈满眶……
喜欢我的文章，就