失眠，又称失眠症，是老年人常见的一种睡眠障碍，失眠患者很难进入或保持睡眠状态，可能表现为难以入睡，也可能会夜里醒来后难以入睡，影响患者的情绪、健康、工作和生活。
老年人失眠的原因大致包括以下几点：
1、生理性因素
随着年龄的增长，老年人会感到孤独、寂寞，思虑过度、情绪压抑等，这些不良的情绪会导致老年人出现失眠的症状。
2、病理性因素
即机体本身的因素导致的失眠，如更年期综合征，好发于45--55岁之间的女性，由于雌激素和孕激素水平的逐渐减少，身体各个脏器的功能减退，导致出现失眠、多梦、健忘等表现。
另外关节炎、心脑血管疾病、糖尿病等都可以导致老年人失眠。
失眠对人体的影响：
长期失眠会导致患者出现内分泌的失调，也有可能会导致患者出现应激性的消化性溃疡出血等。有一些患者还可能会出现血压增高，应激性血糖增高的情况。
失眠的日常生活调理：
创造舒适的睡眠环境：舒适的床，保持室温微凉，睡前洗澡，喝杯热牛奶，选择下午锻炼并保持规律性，都能有效提高夜间睡眠质量。其次睡眠要规律，不要晚睡、熬夜。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后睡觉。
失眠的药物治疗：
1、镇静催眠类的药物，像苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物，临床上比较常用的阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮，还有佐匹克隆等。
2、抗抑郁药，有部分镇静作用，一些药物比如曲唑酮、米氮平、帕罗西汀等抗抑郁、抗焦虑的同时，对睡眠也有一定的治疗作用。
3、抗组胺类药物。
4、临床常用的抗精神病药物，主要用于精神病患者，应用抗精神药物在抗精神分裂症的同时，也利用药物的不良反应——镇静的作用，起到治疗失眠的作用。
免责声明
本