——4th·life——
原生家庭亲子关系
亲密关系个人成长
有人说，人的一生，有三次改变命运的机会。第一次，是父母给的，原生家庭决定。第二次，是伴侣给的，看自己嫁了一个什么样的男人，或者娶了一个什么样的女人。第三次，是孩子给的，我们在孩子身上看见了自己，祈求孩子代替自己实现自己未能实现的愿望。可这些机会并非建立自我的基础之上，我们无法去把控，就正如我们无法选择在那个家庭出生，也无法选择谁来做我们的父母；就正如在我们还没学会如何爱一个人的时候，就遇见了爱情，我们相爱却无法延续；就正如孩子的生命是属于孩子自己的，她们也并非是我们的替代品。那么，我们究竟想成为怎么样的人？我们还能为自己做些什么？或者成长营可以再给我们一次机会，重新审视自我从原生家庭如何一步步走过来，如何在亲密关系塑造自我，可能是收获，也可能是挫折，又如何在亲子关系里再次呈现……你是否还是从前的那个少年，没有一丝丝改变？
是的，
"爱"从来都不是一件容易的事情
我们教育孩子，往往不因为爱，而是出于害怕。很多人是在做自己童年时代憧憬的父母，把自己幼年希望拥有的东西“奉献”给现在的子女，于是，教育子女更多的是在满足父母自己，而不是孩子们的需要。孩子在成长，我们也需要成长。我们跟伴侣争吵，往往不是因为爱，而生出于需要，谁争吵得越凶，可能越是需要对方。除了争吵和回避，是否还有其他的方式，来表达我们内心对爱的渴望？有些时候，我们宁愿选择放弃，并非不爱了，而只是我们感受到自己的需要被漠视了而已。家庭，是一个系统，每个人的改变，都会引起整个系统的变化。呵护好自己的心灵，让我们自己丰盛起来，才能有更多的能量去给予关怀！才能收获更多的爱！
而参加“向阳而生”成长营，无疑是给自己的一次自我体验的旅行！给自己再一次成长的机会。
我们的心理成长团体为这样的你定制：
渴望提升亲子关系的你
或者渴望改善亲密关系、家庭关系的你
或者你会从新发现一个新的自己生活的更多可能性
我们为你准备了：
一年全天候的成长陪伴
在这里
你可以对生活困惑的提问和探讨、体验
在这里
拥有专业的分享、答疑、解释、分析、
灵活方便的线上视频团体
固定的时间，风雨无阻；
固定的会面，温暖的氛围；
专业的团体带领者，
最重要的是，
这是一段和自己深度对话的旅程！
成长是一场冒险，勇敢的人先开始！
什么是团体？每周90分钟交流探讨任何成员们想要进行的话题，在交流互动的过程中呈现出自己的关系模式和情感反应模式，之后通过觉察、体验、整合、内化，达到人格整合和个人成长的目的。关系，是完美最重要的生存环境；与自己的关系，需要反思和行动；与他人的关系，需要决策和体谅；与世界的关系，需要关联和前瞻；能同时呈现和整理这三重关系的地方，称之为“团体”。
存在主义团体是一个温暖、安全的环境，由固定组员组成，讨论、探索、分享任何你想表达的东西。重现人际冲突，浓缩真实的社会互动。我们在团体里可以从全新的角度了解自己，在其中学会觉察、梳理、放下、修通、整合。在体验中提升自己，感受团体治疗震撼人心的魅力！如何完成觉察、体验、整合、内化？团体互动在一年过程里，根据成员的经历或困惑设定主题，在安全和开放的氛围中成员们学习感受“此时此地”，本着真诚、接纳和开放的态度表达自己和对他人的真实感受，通过相互的表达，移情体验到早年的生活中与重要他人的各种情感、无意识冲突、人际关系模式，找到自己内心困扰的根源，修通和重建内心体验。你可能收获：
1.团体的情感支持
成员被接纳、被聆听，在信息的传递中感受到团体的凝聚力。
发展稳定、高质量的亲密关系体验和情感依恋能力。
2.情绪的表达与压力的释放
这里将是你情绪的容器，你可以自由地表达内在情绪和需求，缓解生活中不被理解的压力和困境，并获得支持和共情。
3.原生家庭的矫正性体验
团体中的许多方面近似于家庭：有权威或父母的角色、同辈或兄弟姐妹的角色，有深刻的人际关系、强烈的情感，以及深厚的亲密感和敌对的、竞争的情感，团体可重现“原生家庭经验”并有机会进行矫正性情感体验。
能面对过去已经发生的创伤和苦难，从中提炼营养，完善内在，应对外在环境。
4.解读行为互动模式
团体提供检视现实人际互动模式的机会并以“此时此地”为核心使成员意识到他们是如何形成这种特定的行为交往模式的，以及这些特有的交往模式是如何作用于他们现实生活的。
你将学会如何与人建立关系，并把在团体中的的积极体验移植到生活中，从而改善个人的人际关系模式。
5.获得对自我和生命的领悟
从精神发现与存在主义的视角下，体验自我存在的价值感，探讨有限生命背后的孤独和个人存在意义，领悟到我们可以选择自己的生活，并要为自己的此生负责的生活态度。
总而言之，通过团体，这次课程将帮助你：
理解早年与养育者的关系如何带给我们人格特点的影响，以及带给婚姻情感、孩子教育和事业的影响；
解开个人心理成长史带来的情感、认知、行为的捆绑，为自己、家庭乃至事业的未来开拓更大的发展可能性。
适合人群
致力于改善亲密关系者；
致力于改善亲子关系者；
致力于在事业发展中提升与他人的合作、共赢能力者；
致力于提升自我功能、优化人际关系的心理学爱好者；
致力于改善工作中关系建立和运用能力的心理学工作者和社会工作者；
致力于自我探索、自我成长、自我发展的人。
01
时间设置：一年制，循环成长团体
每周三20：00~21:30线上视频心理成长团体（48节）；02
招募对象：18岁以上的成年人，每组仅限12人
在关系中感到困扰或痛苦的人；