TUhjnbcbe - 2021/10/25 19:43:00
在咨询里面，经常遇到一些刚进入职场的访客，他们来自、的重点院校，又经过激烈的竞争进入到一家强的企业里工作，在很多人眼里，算是路途通顺的那一类人。但他们在咨询里面常常谈起，进入职场后压力非常大，每次遇到领导都绕着路走，很怕被领导“逮到”被聊天，自己这种“小人物”说出的“废话”会耽误领导的时间；每次汇报工作的时候都结结巴巴，本来想好的总结能说出20%就很不错了，晚上回家躺在床上，辗转反侧，脑袋里想的都是自己就是这么无能，永远都做不好汇报；办公室里同事间闲聊，自己总是最沉默的那个，偶尔说出了自己琢磨好久的想法，却有同事反驳，自己马上感觉喉咙像被什么堵住了一样，心跳加速，脸也开始发红发热，想着自己果然什么都说不对，下次不要再发言了。他们既渴望工作中与同事交往，生活中能够找到另一半，但任何一点与人的意见分歧或争吵都会让自己敏感脆弱，内心深处常常觉得自己不配得到关爱，这一类人群往往有抑郁性人格特质。抑郁性人格特质主要分为两类，包括“内摄”型和“依赖”型。一．“内摄”型1.情绪和气质“我不够好，我有缺陷，我自作自受”是这类型的人群的惯有思维。他们在生活中特别容易