爱米粒
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郁金香绘画疗愈成长学校
分裂型人格障碍是一种以观念、外貌和行为奇特以及人际关系有明显缺陷，且情感冷淡为主要特点的人格障碍。这类人一般较孤独、沉默、隐匿、不爱人际交往、不合群。既没什么朋友，也很少参加社会活动，显得与世隔绝。常做白日梦，沉溺于幻想之中。分裂样人格并不是性格类似于精神分裂患者的人，而是指他们同时生活在两个以上的平行世界里，一个是现实社会，一个是网络虚拟空间，还一个世界是他们内心分裂幻化出一个仅仅属于他自己的精神世界，他们活在自己的精神世界中不可自拔，他们觉得活在现实社会中非常痛苦或不自在，且欠缺处理现实生活麻烦的能力，尤其是人际关系。
分裂人格除了少部分是精神分裂患者，大部分是正常人，甚至还有可能出现天才。他们容易对哲学、灵学、艺术感兴趣，并展现出非常人可及的天赋。不过，那些患有精神分裂症的患者，大部分也属于分裂样人格。
分裂型人格形成的原因
分裂心理可理解为重复体验关系创伤，但又无能为力改变，只好自己幻想一个安全的世界，躲在幻想的世界中。多半形成于与母亲共生阶段后期，自我和他人尚未完全区分开来的时期。
第一种可能性：
3岁前，孩子已经无法在精神上依赖母亲，母亲看不到孩子的情绪变化，不会主动关心正在伤心发呆的孩子，不会回应孩子的暴躁或叨叨，对孩子的哭闹表现得漠不关心，也极少和孩子有肢体接触。导致孩子已经“不需要”母亲，不管母亲是否离开，表明上孩子都表现得无所谓似的冷漠，但其实心跳会加快、糖皮质激素上升。这些早年遭受过隔离和忽视的个体出于无奈，会避免与人亲近，活在自己的幻想世界中，并没有学会正常的沟通能力。
第二种可能性：
3岁前，父母对孩子过于紧密，对孩子的期望值过高，或过多的控制孩子的生活。导致孩子躲进自己的幻想世界，来隔离父母的过多控制。
分裂型人格障碍有哪些特征
01有牵连的观念。
简单来说就是会把不相干的事件联系到一起。比如说，太阳在这个位置升起的时候，我的生活中往往会发生什么事；或者说，过马路的时候发现旗子朝哪个方向飞，然后我就会觉得我的生活里面会有什么样的事情发生。
02有一些很容易影响自身行为的古怪信念。
比如说魔幻的思维，或者说与主流文化非常不一致的一些想法。比如说他们可能相信有千里眼、顺风耳，相信心灵感应，相信第六感。这些怪异的想法常常会先入为主地占据他们的认知，然后再基于这样的认知去看待外面的世界，就容易造成强烈的认知混乱。
03不同寻常的觉知体验。
包括躯体的错觉，觉得身体这个地方飞起来了，或者那个地方有某种奇特体验，事实上也许并没有，但是他们会有这样类似幻觉的感觉。
04古怪的思维和言语。
比如说含糊的、赘述的话语，隐喻的、过分渲染的言语表达，或者是极其刻板的言语表达，都可以算作是古怪的思维和言语的范畴内。
05有猜疑而且强烈的偏执观念。
06不恰当的或受限制的情感。
这一点其实需要通过在临床工作中长期的咨询，或者相当长一段时间的深入了解，才能得知他们内心更深层次的状态、感受以及情感。
07除了一级亲属以外，缺少亲密的知心的朋友。
08往往伴随着过度的社交焦虑。
他们并不会随着自己对一个环境,对一个人群更加的熟悉而提升舒适度，削弱焦虑感。相反，他们总是处于特别害怕的情绪中。这种害怕其实是对事物和周遭环境真诚的害怕，而非对自己的能力不足的担忧。
分裂型人格障碍的心理特点裂型人格障碍应该算是所有人格障碍里最严重的一种了。因为它和精神分裂症的相关性最高，甚至在某些时候被看作是分裂症发作的前兆。当一个人因为贫穷受到嘲笑时，他的心理会有两个发展倾向。第一是愤怒，但又无可奈何，从而陷入自卑、抱怨、指责的心理状态，进入自我贬低的模式；
另一种也是愤怒，然后化悲愤为力量，努力工作，奋发图强，进入自我提升的模式。
所以，经历相同的一件事的两个不同的人，心理可能会有完全不同的发展方向。偏执型人格障碍的父母经常羞辱打骂他们的孩子，这会让孩子觉着是因为自己的不可爱和没有价值，所以父母才会不喜欢他们，偏执型人格障碍的人会进行自我屏蔽，并把这种感觉投射出去，让别人体会这种糟糕的感觉。
而分裂型人格障碍的人虽然也会把父母不喜欢他们的原因归于自身，但不一样的是他们改变这种现状的方法是让自己变得听话懂事，并且不断地去讨父母的欢心，认为这样父母就会喜欢他们了，就不会抛弃他们了。
当父母羞辱打骂他们的时候，他们感到委屈和对父母的恐惧，但为了避免这种糟糕的感觉，他们又不得不极力讨好父母，这样做的结果就是让孩子内心充满了对父母的矛盾，这种状态给他们带来极度的不安全感，使他们充满了对世界的恐惧和回避，总感觉会有神秘的力量来摧毁自己。
如何与分裂型人格的人相处01尊重他们的幻想世界，允许他在两个世界中穿梭。02不要教育他们现实的重要性，以及教他如何过得现实。03把你们关系的距离交给他们控制，给他们足够独处的时间和空间，不要试图左右他们的价值观，不要改变他们的生活模式，更不要试图把他塑造成某一类人。04放弃期待他们未来某一天终会成为有钱人、领导或暖男。你不放弃对他现实层面的期待，他就会选择放弃你。追求钱权貌的过程和结局他们都不感兴趣。05尊重他们的奇思妙想，不要打击为不切实际的胡思乱想。06他们能懂你，迁就你，保护你，不代表他们做这些事情时不累。不要以为他们这种状态是常态，能一直维持。07总之，他们的内心非常佛系，不要逼他们当官、发财、应酬、谈恋爱，生小孩。在意识到有分裂型人格障碍的时候，要多与正能量的人接触，在他们的关爱包容之下，在正能量的指引之下慢慢地改变。当人际交往中有温暖与爱时，一切将慢慢不同。
分裂型人格障碍可以设立一个接触人群的计划，每天接触一些人，再通过与他们接触来克服自己心理上的障碍。让自己拥有多种兴趣爱好，可以多看书，可以看电视，可以看综艺节目，也可以打游戏，慢慢的让自己有更多人烟味。
或是寻求专业心理医师的帮助，心理医师可以采用团体治疗的方法。在团体心理治疗的过程中，可以协助患者建立基本的人际关系，增加社交技巧。在团体心理治疗中，分裂型人格的患者可以感受正常的社群情绪，使其体会基本的人与人之间的温暖和情感，从而使患者慢慢走出自我的小世界，参与到正常的生活。
当然也可以使用药物辅助治疗。研究表明，抗精神病药物对于治疗分裂型人格疾患是有一定的作用的。也需要对分裂型人格患者进行底层的认知治疗，使患者从根本上改变自身的人格状态。当然合理的多措并举能达到最好的治疗效果。
特别感谢对本文的贡献
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