社交恐惧症是一种精神障碍,而我们说的社恐一般指的是社交焦虑,并没有达到社交恐惧症的程度。你是不是也感觉自己社恐呢?心理学上的社交焦虑的24个表现,快来看看你有吗?
不喜欢接电话和打电话,手机响了当作没听到,要打电话宁愿发消息。
02和陌生人聊天会觉得非常焦虑。
03害怕陌生人的搭讪,觉得无所适从。
04不希望成为焦点人物,希望自己没有存在感。
05去任何场合社交都希望有认识的人陪在身边。
06和熟悉的朋友一起的时候,如果突然来了一个陌生人会变得非常拘束。
07在路上遇到推销人员和发传单的会离得远远的。
即使先前进行了充足的准备,但是需要说话的时候还是一句话也说不出来。
09有时候不得不在公开场合说话,会提前焦虑很久。
10打电话或者视频的时候怕不熟的人突然进入聊天。
11怕曾经不太熟的人问自己“你还记得我吗?”
12如果饭桌上要敬酒会觉得非常尴尬。
13过年的时候见到不熟的亲戚朋友感觉很焦虑。
14如果需要自己独自接待不熟的人会崩溃。
15自己过生日,大家唱生日歌的时候被大家
羡慕那些“社交牛逼症”的人。
17害怕临时的约会,因为即使不想去也要立刻给答复。
18在朋友圈里只敢点赞,害怕评论以后会聊起来。
19打电话的时候如果对方不挂断只能硬着头皮聊下去。
20喜欢熟悉的环境,喜欢一个人或者和熟悉的人待着。
21进电梯会站在最角落里。
22坐公交车到站害怕说“有下车的”。
23准备出门,如果听到邻居也出门了就会等一等,避免碰到。
24被别人说成是高冷,不好接近。
以上就是关于社交恐惧症的24个表现,如果你有这些症状,那么你可能就需要接受心理咨询或治疗了。
如果您还有关于等精神心理障碍方面问题,可以点击在线医生及时咨询,预约挂号。