李鼎智医院院长
中国心理卫生协会首批认证督导师
国内最早从事催眠心理治疗的执业医师
抑郁其实是一个比较大的范畴，从轻度的抑郁情绪到内源性抑郁（抑郁症）。目前对这个问题的研究发现，没有一个明确具体的因素是导致其发生的直接原因，以下几个因素都与抑郁的发生有关：
首先是遗传因素。
从对抑郁症家系的调查中发现，通常患者子女罹患此类问题的概率较正常人群明显增高。几十年前科学家通过人类基因测序进行预测，对精神病患的研究最有可能实现突破的领域就是抑郁，说明它的遗传性是确定的。不过因其多基因、多位点遗传，又不符合显性或隐性遗传的特征与规律，因此构成因素较为复杂。并不是每一个患有抑郁症的人都会遗传给孩子，有数据报道遗传概率大约为40%。
其次是神经化因素。
出现抑郁问题的人血液及脑内的神经递质含量和代谢通常较为紊乱，包括5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等含量较正常明显地减少或者活性降低，从而直接导致神经兴奋度下降或高涨，引起相应的情绪变化。同时这种代谢的紊乱还会导致大脑认知功能出现问题，容易产生负面、消极的认知。而消极认知和负面情绪又会使体内神经递质分泌减少、活性更低，这就形成了恶性循环。
还有心理、性格因素。
还有心理、性格因素。出现抑郁问题的人往往内向少语、敏感自卑、回避与人交往，他们内心渴望改变但又困难重重，因此就更容易遭遇到挫折与打击。
家庭氛围和父母养育的后天环境因素也很重要。
一个人的性格的形成既有先天因素，也受后天环境的影响，尤其是与家庭氛围和父母养育密切相关。研究发现，父母的性格会对孩子的成长产生巨大影响，婴儿性格的形成、思维方式以及情感的表达都是内化、吸收父母的特质。如果父母对孩子的