不要抵触看心理医生
相对看内外科
大家对看心理精神科
还是有一定抵触情绪的
认为只有患了精神病才看精神心理科
其实这是很大的误解
大家出现以下这些情况就应该看精神心理科了
01心情持续低落，不开心
如果你或者周围的朋友，出现情绪低落，经常不开心，每天都无精打采，对什么事情都提不起兴趣，没有动力工作、学习，感觉生活没有意义。
容易伤心、委屈，经常一个人哭泣流泪，脑子里经常出现自杀想法，甚至有自杀的计划。
这种情况持续超过2周以上，而且即使通过运动、别人开导、休假、外出旅游等方式排解依然无缓解的迹象。
那可能是抑郁症的表现，医院精神心理科找医生。
02长期感到焦虑、紧张、心慌
如果你近半年或较长时间内，经常感到紧张和不安。做事时心烦意乱、没有耐心；
与人交往时紧张急切、极不沉稳；遇到突发事件时惊慌失措、六神无主，极易朝坏处着想；
即便是休息时，也可能坐立不安，担心出现飞来之祸。还经常感觉心慌、胸闷、呼吸急促、口干、尿频、尿急，全身肉跳、肌肉紧张性疼痛等。
这种情况可能是广泛性焦虑症也称为慢性焦虑症的表现。
03反复回忆、检查、洗手
有人头脑中反复出现一些不受控制的想法或冲动，他们能认识到这些想法是无意义的，但却无法停止或控制它们，因而引起明显的焦虑和痛苦。
这种情况是强迫思维的表现。常见的强迫思维包括怕脏，怕给自己和他人带来伤害，要求对称、精确、有序、对宗教或道德的