夏天，除了高温，对于很多精神疾病患者，甚至是普通人来说，都是相当“难熬”的季节。在很多精神疾病的爆发期当中，夏季是继春季之后的另一个高发期，很大程度上是因为高温天气。高温天气不仅让普通人感到烦躁，也让很多精神疾病患者变得异常敏感，这也导致夏季是很多精神疾病复发的原因之一。
抑郁症
夏季漫长，天气湿热，再加上蚊虫滋生。此时心脏容易衰竭，身体抵抗力下降，体内湿热加重。夏天雨水多，气压比较低，容易让人觉得无聊。这一系列原因使人容易引起食欲不振、失眠、体重减轻等各种身体不适症状。夏天，心理上也容易焦虑，所以情绪指数自然会直线下降。夏天是抑郁的高峰期，夏天天气烦躁，很多人会感到心情郁闷，所以夏天调节心情很有必要。
焦虑症
和抑郁症一样，焦虑症也是夏季高发的一种疾病。焦虑症之前一直被称为与抑郁症的“精神疾病双胞胎”，因为抑郁症或焦虑症单独存在都可能造成相互衍生的可能。焦虑症会导致抑郁症，抑郁症也可能导致焦虑症，两者是有关联的！基于夏季，高温气候本身会让人情绪激动。如果这个时候有一点压力(工作压力，经济压力)，人就容易陷入焦虑。当然，对于焦虑，我们要区别对待突发事件引发的焦虑，这是正常的情绪波动，会在一段时间后逐渐自我调节；至于焦虑症，是指患者会陷入莫名其妙、毫无目的的紧张状态，持续时间是长期的。
失眠症
夏季由于日照时间较长，天气炎热持续，容易引起失眠。而长时间难以入睡、睡眠中容易惊醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少等都是失眠症的表现。
神经衰弱
神经衰弱是由于长期过度紧张、思想负担重、极度疲劳等负面情绪引起的大脑高级神经系统的一种紊乱。常规的心理表现是——经常头痛、头晕、烦躁、兴奋乏力、夜间难以入睡、精神萎靡、注意力难以集中、记忆力下降、情绪激动等。
夏季精神疾病多发，应注意心理保健，加强身体活动，加强人际交往和沟通。
饮食方面，要注意多吃清淡的食物，少吃火锅等容易上火的食物。
出行方面，尽量不要在炎热的天气出门，尽量保持身心凉爽。
最后，当上述症状已经严重影响工作和生活时，一定要及时找专业医生进行治疗，切不可久拖不决。