随着我国目前日新月异的发展，科技的巨大进步，人们的生活中也会或多或少的掺杂一些社会的琐碎，都知道人会生病，同理，心情受到压迫崩溃时就会产生心理疾病，它又称神经病症，心理疾病这方面其实实质上的影响真的很大，它能直接的影响到人的身心健康，心理学作为一门独立的近代科学，是19世纪后半期正式构建起来的，一般以德国学者威廉·冯特（WilhelmWundt)年在莱比锡大学创立心理学实验室为标志。但是，对人类心理现象的研究，古代学者很早就开始了。联合国卫生组织认为：健康不但指身体没有疾病癌患，而且指有完整的生理、心理精神状态和社会适应能力。有关研究证明，人的生理与心理的关系非常密切，某种生理机能的变化或疾病对人的心理活动有着显著的影响。比方说，在生活节奏高、压力大的城市例如北京，患高血压的比例远大于其他城市。在医院有个神经科室，专治非身体原因导致由心理原因形成的疾病；例如神经性胃疼、头痛、神经衰弱、失眠等。其实这种躯体化症状正视心理疾病初期的样子，不经过及时的治疗，很容易发展到严重。专家认为：我国目前人群中心理精神障碍的病人和患有感冒的病人一样普遍。我国每年有超过20万人以自杀的方式结束生命，而其中80%的自杀者往往都患有抑郁症或精神心理系统疾病。在这其中又有很多的区别，抑郁和焦虑其实是心理疾病的两大分支，大多数患者都在这两点上有患病的经历，心理疾病一般在早期会有心情不适或器质性病变的躯体化反应，但这些表现很多时候不易被外人觉察，一旦发现，往往已是木已成舟，覆水难收之时。这背后的原因，是人们对抑郁知之甚少，不了解抑郁的真实面目，进而不能对抑郁持有正确的态度。抑郁被视为“富贵病”“矫情病”几乎成为常态，由此带来的逃避、羞耻感更加无益于问题的解决。焦虑在这个社会的大环境，患这个病的人真的特别多，生活小事的琐碎，让人感到烦恼焦躁，往往情绪的堆积也会导致没有耐心，从心理学的角度来说，焦虑是个体对即将来临的、可能会造成危险或威胁的情境所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。其实真的很多时候社会上一些不平常的经历就会导致心理发生微小的改变。我把一个人的心理精神系统比作气球，随着日积月累的不满或孤独堆积，总归有一天会冲破气球的极限耐受度导致涨破，因而就像现实中的心里崩溃。研究表明心理健康同样也有利于提高学习的效率。感觉、知觉、记忆、想象力和思维大量的都是心理活动的成果，每个心理的细微活动中还包括更细的分支，例如感觉里还包括注意力等，这些都有科学的研究成果，是有规律可循的，心理的健康同样对于开发情商也导致更易成功，现在的心理学家们普遍认为，情商水平的高低对于一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，甚至超过于智力水平。沟通是一门“技术”，正如烹饪需要食谱，沟通也有它的“秘方”。自古以来，不通沟通之道的人，都很难取得较大的成就，而那些取得较大成就的人，往往在沟通方面具有独特的能力，他们是一群高情商的人。无论是向上司提建议，跟同事交流工作中遇到的问题，给下属分配工作任务，还是赞美、批评、说服你的朋友、亲人、家人，都需要掌握一定的沟通技巧。掌握高情商沟通学，可以让你在任何地方都成为人们