白癜风初期该如何治疗点击“医院”
又到一年春运时,春运被喻为“世界上最大规模的人口迁徙”,在外忙碌操劳一年的人们收拾好行囊、带着一年的收获从全国各地奔向家的方向。但每当提起春运,大家想到的多是人山人海的车站、白天连着黑夜的行程、水泄不通的车厢和疲惫不堪的人们,在这样的情况下,旅行者较容易出现旅途性精神障碍。旅途性精神障碍
旅途性精神障碍,又称旅行性精神障碍,是一种在旅途中常见的、突发性精神障碍,主要表现为突然出现紧张、焦虑、恐惧、哭泣、痴笑、担心有人害自己、言语零乱等,严重的会出现冲动伤人、毁物、跳车、自伤自残、自杀等表现。此病在铁路列车旅客中多见,并可能导致恶性伤人或自伤事件。
出现原因
旅途性精神障碍出现的原因尚不明确,但与下列因素相关:
1.初次乘车、文化程度较低、乘车时间长、睡眠不足等。
2.列车超员严重,车厢拥挤,空气中二氧化碳浓度高,无座位及活动受限导致的极度疲劳。
3.长时间不进食或很少进食以及饮水量减少。
4.上车前就有前途未卜、焦虑不安的心境。
5.旅途中过于担心身上的财物、行李是否安全,因过度担心而焦虑不安。预防方法
1.对于首次出远门者,出门时最好有熟悉的人陪伴,由熟悉的人向其介绍旅途中能遇到的各种情景,尽可能让其对旅行有一种掌控感和确定感。
2.注意通风换气。现在的火车封闭较好,很少能够开窗,旅客可以在情况允许的情况下在经停站抓紧时间下车透透气、活动下身体。
3.如在行车中出现身体特别紧张和不适时,可用深呼吸让自己急躁或焦虑的心情平静下来,必要时可向列车工作人员求助。
家是每个人的奋斗目标,也是辛苦一年所向往的终点,祝愿大家带着一份愉悦的心情回到温暖的港湾!
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