现代社会工作压力、经济压力、学习压力等越来越大，大多数人无法调节好这样的一种心理状态，会出现心力交瘁，消极悲观等负面情绪。有些人会出现自言自语等情况，比如独自走在路上，为了避免尴尬或者打发时间，会出现自言自语等情况，一般都是出现在“社交恐惧”的人身上。还有一些在家里自言自语的人，这种情况是咋回事儿？自言自语是精神病吗？
老喜欢自言自语怎么回事？
在长期的压力情况下，我们大脑对于语言系统的控制能力会减弱，所以就出现了自言自语的症状，明明是在心里想事情，却不由自主的说了出来，甚至在周围有人的时候你也控制不住，给人莫名其妙的感觉，自己也有点尴尬。这种行为就是心理压力过大导致的心理疾病的外在表现。
老自言自语是有精神病吗？
自言自语不一定属于精神疾病表现，自言自语种类较多，需要根据具体情况鉴别。对于正常人群通过自言自语回忆或重复记忆某种事情，属于正常现象。在疾病中自言自语亦会出现多种类型，如抑郁症、焦虑症患者，因为相关事情反复思考或纠结，从而出现自言自语现象；而在强迫性障碍患者，由于反复思考问题，出现强迫的穷思竭虑，强迫怀疑及思维症状，其自言自语表现属思维方面反应；针对重性精神分裂症患者出现自言自语表现，属内向性思维反应，沉浸在自我世界和想象范围中；另类精神分裂症患者，在幻听出现时可能与其自言自语对话。
如何判断自言自语是否有精神病？
精神分裂症假设有自言自语，提示可能有幻觉，特别是幻听症状，患者可能听到有声音不断地跟自己说话，外人看起来就是自言自语，这种情况在重性精神病上非常常见；还有一种情况是孤独症或者叫孤独症谱系障碍，这类人一生都可能有自言自语现象，常沉浸在自己的世界里，旁若无人地哭、旁若无人地说、旁若无人地笑，不顾及周围环境，此种疾病也可能出现自言自语现象。
如果身边亲人有这样的表现一定要及时动员去精神科就诊，进一步判断自言自语的性质，及时进行相应的治疗和处理。